Fitless

Thema heute: Körpergefühl.
Was sagt es euch, wenn euch schon beim ersten Schritt aus dem Bett schwindelig wird, die Knie nachgeben, euch heiß wird und ihr denkt, irgendwie fühle ich mich schwächer als sonst?
Nein, kein Kater, der braucht zusätzlich Kopfschmerzen und eine irgendwie geartete Übelkeit.
Zurück zum Kreislauf, also zurück ins Bett, Füße hoch, Kopf runter, Blutdruck messen und hoffen, dass es besser wird. Vielleicht noch ein koffeinhaltiges Kaltgetränk und dann wird das schon...
Und was, wenn nicht? Wenn der verdammte Blutdruck nun partout nicht über 100 klettern will, was bei mir so die Untergrenze der Funktionstüchtigkeit ist? Dann beginnt für mich ein Tag im Wissen, es wird ein verschenkter Tag im Bett, ich hasse es Zeit im Bett zu verbringen, allein mit meinem Blutdruckmessgerät und dem Tatendrang eines erfolgreichen Tages, abhängig von der Hilfe meiner Mitbewohner, denen ich mich so als Klotz am Bein fühle. Stunde um Stunde vergeht, Bingewatching statt Videoschnitt, rum liegen statt Training, nachdenken statt aktiv machen - frustrierend!
Für Ideen, wie man ohne die Anwendung illegaler Substanzen den Blutdruck möglichst schnell auf ein gesundes Maß hoch bekommt bin ich sehr dankbar. Und nur für die Oberschlauen, ich nehme keine Blutdruck senkenden Mittel und bin auch nicht dehydriert. Ihr seid gefragt, in diesem Sinne...
tickman.lifeentertainment@gmx.de