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3/20/2025

Vergessen muss nicht schrecklich sein

Stellt euch vor, ihr vergesst Tag für Tag mehr als ihr neu dazu lernt, vielleicht auch Menschen, die ihr sympathisch findet, die ihr liebt, die ihr beim ersten Mal, als ihr sie saht direkt in euer Herz schlosst. Euer ganzes Wissen, alles was ihr denkt, was euch ausmachtet geht verloren, Tag für Tag für Tag.

Und es grämt euch, ihr werdet sauer, auf die Welt, Gott, euch selbst, alles und jeden und dabei ist das gar nicht nötig. Es ist eine Sache der Einstellung, ich bin davon überzeugt, dass es großartig sein kann, wenn man keine Angst hat und wirklich Menschen um sich hat, die einen lieben. Denn man stelle sich vor, jeden Tag die Chance, die Liebe seines Lebens neu kennen zu lernen, jedes mal die Schmetterlinge, jedes mal wenn man etwas neues lernt, das Erfolgserlebnis, jedes Mal dieses Glück zu erfahren etwas Tolles zu machen. Und wen das Vergessen so weit fortgeschritten ist, dass man wirklich jeden Tag alles wieder zum Ersten Mal erlebt, ich finde das kann etwas unglaublich Tröstendes haben. Ich glaube es braucht dazu gar nicht so viel, nur Liebe und Einfühlungsvermögen, na ja und natürlich Geduld und Verständnis.

Und wenn dann der greise Vater zum zehnten Mal das erste Mal sein Lieblingsessen serviert haben möchte oder diesen einen Weg gehen will, dieses eine Spiel spielen oder diesen einen Film gucken, den er seit zwei Wochen jeden Abend sieht... dann macht man das und sucht sich seinen Teil, um daraus für sich etwas zu ziehen, aber tut es mit Rücksicht und Liebe. Denn auch wenn ihr es leid seid, ein Spiel zum x-ten Mal zu erklären, seht es einfach so wie in den "täglich grüßt..."-Filmen, man kann durch dauerhafte Wiederholung in so vielen Dingen meisterhaft werden. Und ich nehme jetzt einfach, weil ich das gerade oft mache Spiele erklären raus, während ich anfangs noch mit der Anleitung hantieren musste, kann ich viele Spiele mittlerweile frei erklären und erkläre selbst komplexe Spiele in unter 10 Minuten, je nach Umfang.

Einziges Problem mit dem Vergessen ist oft das gleichzeitige Verlieren. Denn auch wenn sich Vergessen bei mir anhört, als läge darin auch eine Chance ist es oft das Verlieren, dass diese dann zur Qual macht, denn neben dem Neulernenmüssen ist da eben auch oft der Wille, der vergessen wird. Er geht verloren und damit auch die Neugier und da kann man 100mal mit Engelszungen erklären, dass das Getränk Kaffee heißt und heiß ist, wenn Cola, Kaffee und Eistee nur noch Kakao heißen, dann ist Vergessen schrecklich. Denn dann führt es zu Verlust, zum Verlust der Fähigkeit sich zu verständigen, zum Verlust der Selbstständigkeit, zum Verlust der Geduld der Anderen und schlussendlich zu Einsamkeit, die dann auf kurz oder lang den Tod mit sich bringt.

Also wie können wir das Verlieren aufhalten? "Use it or loose it", war eine Zeitlang mein Leitspruch in dieser Richtung und so ist es. Ich kann uns allen nur raten unseren Denkapparat und alles was damit zu tun hat, täglich zu trainieren. Der Körper verfällt nicht ganz so schnell, wenn man ihn vernachlässigt, was man auch nicht tun sollte, a-Bär wer vorhat nicht mit 60 schon zum alten Eisen zu gehören und mitten im Leben zu stehen, der sollte dringend jeden einzelnen Tag was gegen das Vergessen unternehmen, Verlust ist kein Schicksal, es ist eine Entscheidung!

1/09/2025

Keine Angst vor Blut

Faszinierend, ich habe Angst vor Durchfall, Schmerzen und so ziemlich allen Arten der Überforderung durch Menschen. Kaum merke ich, wie meine Behandlungswunden vom Vortag aufgehen und mir in recht schneller Frequenz Blut den Arm heruntertropft werde ich ruhig wie eine Hindukuh und beginne damit meine Wunde zu versorgen.

Die akute Gefahr des Verblutens lasse ich dabei komplett außer Acht und besorge mir, eine Hand auf der Wunde Desinfektionsmittel, Tupfer, Handschuhe, Pflaster, Verbandsmaterial und eine gutausgeleuchtete Stelle im Büro, um das ganze neu zu verbinden. Und e voila, nach 10 Minuten ist der Spuk vorbei und ich fühle mich richtig gut.

Vielleicht ist der Unterschied zwischen dem Blut und den erstgenannten Problemen der, dass ich genau weiß, was ich zu tun habe und am Ende einen Erfolg sehe, wenn das Verbandmaterial weiß bleibt...

A-Bär mitten in der Nacht ist das halt wirklich uncool und beängstigend, auch wenn man es schnell wieder im Griff hat.

12/19/2024

Projekt: Top 250 - Mono Inc.

Irgendwann mal auf die Band aufmerksam geworden, als ich in einer sehr dunklen Phase meines Lebens genau nach so etwas gesucht habe, dunkelromantisch bis ins Mark und in meiner Depression so etwas wie Hoffnung aus dem kleinen bisschen Licht, das einem der Equalizer aus der Stereoanlage schenkt in einem sonst gänzlich finsteren Raum. Und dann beginnt Martin Engler zu singen und du weißt, du kannst dich fallen lassen, weil die Schwingen des Rabens dich schon auffangen werden. Eine der Bands, die ich exzessiv gehört habe, als ich dem Tode nah war im Krankenhaus, die ich erst spät kennengelernt habe aber seitdem nicht mehr missen möchte. Und jedes Mal, wenn ich sie höre, fühlt es sich anders an, man kann in seine tiefsten Tiefen abtauchen, man muss es aber nicht, es kann einen genauso gut aus einem Loch holen oder aus einer schwarzen Nacht einen Sonnenaufgang hervorzaubern.

Vermutlich braucht man eine gewisse Dunkelromantik in seinem Herzen, um diese Musik zu mögen, die sich wohl am besten mit Gothic-Rock bezeichnen lässt. Ich glaube spätestens, als sie mit Joachim Witt kollaborierten, waren sie in meinem Herzen angekommen und verbrachten auch einige Monate auf meiner Spitzenposition, was die Künstler anging, die ich hörte.

Daher verwundert es auch nicht, dass mein absolutes Lieblingsalbum "Nimmermehr" in der Tour Edition ist, hier sind so viele großartige Songs drauf, die ich mir auch heute noch immer mal wieder gern auf den Plattenteller lege. Interessanterweise ist "Terlingua", welches ich als mein absolutes Lieblingslied der Band bezeichnen würde nicht auf diesem Album und kam erst viel später heraus, als es mir schon wieder deutlich besser ging und auch einen deutlich positiveren Touch hat als das gesamte "Nimmermehr"-Album, das ich euch aber nur ans Herz legen kann.

Leider habe ich Mono Inc. niemals real live auf einer Bühne gesehen und habe daher nur meine musikalische Erfahrung und Dankbarkeit der Band gegenüber, dass sie mich auch durch meine dunkelsten Tage begleitet haben.

Für alle, die mal reinhören möchten, wie immer der Spotify-Link zur Band und die eingebettete Playlist der Top 250 Künstler bei last.fm (Stand 20.06.2024)

12/05/2024

Projekt: Top 250 - Falco

FALCO ist eine der tragischsten Helden aller meiner Idole, dessen Lebenswerk ich erst nach seinem Tod kennenlernte, der die erste Nachricht im Radio nach meinem neu geschenkten Leben war. Allein das verbindet mich in Ewigkeit mit Hans Hölzel, den ich persönlich als einen der größten Künstler des vergangenen Jahrhunderts verehre. Das "Out of the dark"-Album ist für mich, der ich in den 90ern aufgewachsen bin sein bestes Album, auch wenn er selbst es wohl nochmal aufgenommen hätte, ich liebe alles daran, bis hin zur Tragik, dass es erst nach seinem Tod veröffentlicht wurde. Dementsprechend bleibt nur, was davor entstand und auf diversen Compilations im Nachhinein noch veröffentlicht wurde. Ich höre ihn immer wieder gern, in Zeiten der guten Laune, der schlechten Laune, wenn ich trauere, aber auch wenn ich feiere, es ist musikalisch absolut anders und einzigartig, ich vermag das kaum in Worte zu fassen.

In vielen Dokus und Reportagen, unglaublich viel Material, Filme, Interviews, ich habe mir eine Zeitlang Alles über diesen Mann reingezogen, erkannte ich die Ähnlichkeit zu mir selbst und der Gier nach Aufmerksamkeit für meine Gedanken, weniger für mich als Person, für das was ich erschaffe, für die Kunstfigur, nicht für mich. Und FALCO lebt ewig.

Für alle, die mal reinhören möchten, wie immer der Spotify-Link und die eingebettete Playlist der Top 250 Künstler bei last.fm (Stand 20.06.2024)

11/22/2024

"Lach doch drüber!"

"Eine Angst braucht doch jeder." (Königin des Waldes)

Lachen ist doch echt was Schönes und so unglaublich befreiend, wenn man sich fallen lassen kann und weiß, dass man verstanden wird. Oder auch nicht, über Ängste zu lachen ist ja generelle erst einmal ganz schön scheiße, andererseits was soll man sonst mit ihnen machen, sie so ernst nehmen, dass sie einen lähmen und am Leben hindern? Und von außen betrachtet sind die Ängste anderer sicherlich stets Quell der Unterhaltung, ich stell mir das immer so vor, wenn ich zitternd irgendwo stehe, wo ich noch nie war und nicht weiß, wie es weitergehen soll, dabei müsste ich nur den einen Fuß vor den anderen setzen und das Problem wäre gelöst. Für andere muss das aussehen, als spiele ich in meinem Kopf eine imaginäre Runde "Der Boden ist Lava" oder so. Und da kann man dann auch schon mal über sich selbst lachen, oder?

Im Nachhinein kann ich über die meisten Situationen lachen, in denen ich in Todesangst war, sei es nun, weil ich irgendwo auf einen Termin warte und nicht weiß, wo die nächste Toilette ist oder Herzrasen bekomme, weil ein Reiseplan aufgrund einer unvorhergesehenen Verspätung ins Wanken gerät oder, oder, oder... ihr kennt viele dieser Geschichten.

Auslöser war diesmal ein orange leuchtendes Licht, welches mir als Standby-Licht noch nie aufgefallen war, das mich in hellen Aufruhr versetzte. Ja, ich bin schon ganz schön kaputt und derzeit spüre ich das auch wieder sehr deutlich. Lachen wir es einfach weg, danke!

10/01/2024

Welcome to the Okto-Bär

Es ist jetzt Oktober, Horrormonat, Herbstgefühle, Halloween!

Schauen wir mal, was uns erwartet in diesem Monat, der die Welt der Lebenden und der Toten so nahe bringt wie zu keiner Zeit des Jahres. Auch ich fühle mich immer noch gezeichnet von meiner Genesung, Reha, was auch immer, ich verschiebe vorläufig einige Projekte, um mir den Druck zu nehmen, bis ich wieder voll energetisch Kreativschub empfinde. Tut mir leid, wenn dadurch auch einige meiner Herzensprojekte nach hinten verschoben werden.

Definitiv wird das Projekt Top 250 gestreckt und nicht auf dem eigentlichen Endtermin, 19.12.2024 enden, sondern bis 20.06.2025 laufen, also wahrscheinlich erst einmal weiterhin komplett pausieren, und dann, wenn ich Zeit dafür habe, deutlich gestückelter hier und da wieder auftauchen, bis ich wieder mehr Zeit verspüre. Die Playlist ist daher auch in Verzug und wird von mir erst einmal wieder auf privat geschaltet.

Die Borussialex Saisonbegleitung findet weiterhin statt, wird aber mit deutlicher Verzögerung nachträglich veröffentlicht, was aber nichts am Inhalt ändert, da ich die Scripts sehr aktuell halte, nur die Überarbeitung und redaktionelle Prüfung sowie Songerstellung, etc. fehlen halt und daher wird das Ganze mit deutlicher Verzögerung veröffentlicht.

Der geplante Horrorfilmmonat wird individuell angepasst und folgt keinem festen Zeitplan in der Veröffentlichung. Das KK2 Entertainment Center ist für den gesamten Oktober geschlossen und nur für Privatvorstellungen zu mieten. Alles dazu gibt es dann zusammengefasst in den T und Fs Oktober '24.

Ich werde weniger Tagesaktuelles raushauen erst einmal und die "Tagliste" sowie die "Seiten" von der Hauptseite entfernen. Die "beliebten Posts" werden übergangsweise als kleine Auswahl meines Schaffens angezeigt, vielmehr aber eine Art Tipps aus früheren Posts sein, die ich an das aktuelle Seitendesign anpasse, welches auch vorübergehend ist und wahrscheinlich ab 2025 generalüberholt wird.

Ich hoffe trotz allem werdet ihr mir erst einmal die Treue halten, über die vielen Genesungswünsche habe ich mich übrigens sehr gefreut, zu dem Thema werde ich vermutlich auch den ein oder anderen Wasserstandsmeldungspost raushauen, aber wenn ihr nichts hört sollte das nicht gleichbedeutend mit meinem Ableben sein, meldet euch gern unter den bekannten Kanälen und dann wird das schon wieder. Unkraut vergeht ja nicht und Aufgabe kommt für mich nicht in Frage, also... genießt die Frightzeit, bis bald Freunde!

In diesem Sinne erstmal... 

9/25/2024

Heilung ohne psychische Gesundheit?

Nennt mir einen Menschen, der ohne eine stabile Psyche je wieder fit geworden ist, der Langzeittherapien durchgestanden hat, die gerade seit "No Care" größtenteils sowieso mir selbst überlassen wird. Ich lege meine Gewichtssenkungen fest, handle auf Selbstmedikation, weil mein Nephrologe, das einfache Aufsetzen eines Ultraschallgeräts als Untersuchung wertet mit der er mir seinen Anfangsverdacht einer Viruserkrankung bestätigt, die "mit und ohne Arzt 14 Tage dauert", das war vor 5 Wochen, erst diese Woche fühle ich mich einigermaßen wieder stabil, nachdem ich mein Sollgewicht selbstständig in der gleichen Zeit um satte 6 Kilo reduziert habe, und mir Blutdrucktabletten hab verschreiben lassen, um diesem Problem Herr zu werden.
Und dann soll ich glauben, dass diesem Arzt "nicht gefällt", mit dem ich das übrigens vor Jahren besprochen habe, dass solange meine Werte okay sind, und ich stelle da starke Ansprüche an mich selbst und mache mir die Entscheidung nicht leicht, ich alle 4-5 Wochen eine Auszeit nehmen darf um meine Psyche kurz auf Urlaub zu schicken, ihr vorzugaukeln wenigstens für ein paar Tage ein normales Leben zu führen. Die letzte Auszeit ist übrigens mehr als 8 Wochen her, weil ich dazwischen nie wirklich das Gefühl hatte, es ginge mir gut. Und dann gerate ich fast in einen Streit darüber, was gut für mich ist mit jemandem, den ich eigentlich sehr schätze... Beim nächsten Mal empfehle ich mal einen Blick in die Akte, terminale Niereninsuffizienz und Gründe, warum ich Tavor nehme, um überhaupt zur Therapie gehen zu können und trotzdem aufgrund dessen, was derzeit auf mir lastet an Stress und Problemen, da gibt es keine Niere zu retten, der Niere ist es scheißegal, die macht gar nichts mehr.
Und wenn diesen Menschen irgendwas daran liegen würde, meinen Zustand zu verbessern, dann würden sie mir helfen meine fucking Termine zu bekommen. Mein Bruder war ewig an der Dialyse und musste nicht eine dieser ganzen Untersuchungen je machen und mich drückt der Scheiß so zu Boden, weil er mir meine Unfähigkeit in manchen Situationen zeigt für mich selbst zu sorgen und besonders nach den letzten 6 Wochen, die für mich gesundheitlich die absolute Hölle waren und meine Psyche mit dem ganzen Bettgeliege völlig überfordert war eh schon auf der letzten Rille lief, weil der Burnout einfach mal komplett gekickt hat...
Ach Leute, echt manchmal solltet ihr einfach mal erst nachdenken... Es ist unglaublich, wie leicht es sich manche Menschen machen, irgendwo tut es weh? Schmerzmittel sind die Lösung? Interessiert keinen außer mir mehr, wo die Schmerzen herkommen? Ich habe die Schmerzmittel auf ein paar Ibu beschränkt, weil ich in der Lage sein wollte, den Krankheitsverlauf oder was immer es war im klaren Kopf verfolgen zu können, die verschriebene Pulle Novalgin habe ich außer ein paar Tropfen nicht angerührt. Aber was erwartet man von einem Arzt, der nach Erklärung einer Symptomschwemme und negativem Corona-Test auf Corona geht, mich drei Tage immensem Mehr-Stress aussetzt, das Hauptsymptom des extrem hohen Blutdrucks ignoriert und mich quasi mir selbst überlässt.
Das einzig Positive an den letzten Wochen war, dass ich am Ende weiß, dass ich Menschen um mich habe, denen ich vertrauen kann und dass, was ich schon wusste, ich am Ende der Einzige bin, der sich aus der Scheiße ziehen kann.
Ich spiel so ungern die Depressions Karte, oder die des Borderliners, aber Fakt ist, sie sind allgegenwärtig und nur solange ich sie in Schach halten kann sind sie keine echte Gefahr, dieses Jahr hatte ich schon des Öfteren wieder Kontakt mit meinen inneren Dämonen und wenn ich das Vertrauen in eine der wenigen sicheren Plätze verliere, die ich habe, dann ist das gleichbedeutend mit Gift, dass man mir langsam verabreicht. Und ich habe mich größtenteils aus meiner Welt der Angst befreit, indem ich Vertrauen gefasst habe und nicht immer nur das negative gesehen habe. Es ist ein instabiles Gebilde und es macht mir Angst fehlende Steine in der Mauer zu sehen, ich brauche persönliche Erfolge und keine Dauerkritik an dem, wie ich mein Leben für mich in den Griff bekommen habe über die letzten 10 Jahre.
Wenn ihr irgendwen braucht, dem ihr sein Leben und dessen dauerhafte Bedrohung erklären wollt, dann nehmt jene, denen das nicht vollumfänglich bewusst ist und die sich nicht täglich mit den ersten Gedanken ihres Wachseins für JA entscheiden, den Blick nach oben wenden und DANKE sagen.
Erst vor Kurzem habe ich mich mit einer sehr guten Freundin über einen Arzt unterhalten, der mich aufgrund seiner arroganten Ignoranz meiner Person dazu gebracht hat, genau das Gegenteil von dem zu tun, was er mir vorschlug (und was medizinisch klüger gewesen wäre). Meine Psyche war damals noch nicht bereit die Verantwortung für mein Leben in die Hände einer Maschine zu legen und anderen Menschen. Außerdem wollte dieser Arzt mir doch tatsächlich erzählen, wie meine Krankengeschichte und meine damals bisherigen 27 Jahre Leben abgelaufen seien, ohne Kenntnisse meiner Grunderkrankung und besaß gar die Frechheit mir vorzuwerfen mich nicht gemeldet zu haben, als ich in den frühen Morgenstunden beinahe elendig verreckt wäre, röchelnd über der Kloschüssel, weil ich völlig überwässert war, der fucking Anrufbeantworter war auch genau der Ansprechpartner, den ich bei meinen verzweielten Anrufen am Hörer hatte... bevor ich ein paar Stunden später starb und erst die Notärzte mich ins künstliche Koma legten, um mein Leben zu retten.
Danke, dass ich diese wundervolle Erinnerung wieder auskramen durfte, die neben vollgeschissenen Hosen, dem Gefühl ein erwachsenes Baby zu sein, dem man den Arsch abwischen muss und der ständigen Angst unkontrolliert einzuscheißen, dass ich die letzten 6 Wochen aufgrund sanitärer Probleme zuhause auch ständig hatte, immer im Unterbewusstsein mit mir herumtrage. Denkt ihr wirklich ich esse in der Dialyse nicht, weil ein Brötchen meinen Blutdruck um ein paar Punkte senken könnte? Ich esse an den Dialysetagen nichts, damit ich nicht plötzlich einscheisse, wie es mir früher in den ungünstigsten Situation passiert ist. Mein Leben basiert auf Vermeidung und der Phosphatterror ist ein ähnliches Ding, anstatt widersprüchlichen Ratgebern zu folgen, was ich essen darf..., wo ich doch auch noch durch meine Grunderkrankung generell immer schon an Appetitlosigkeit litt, schränkt meine Angst davor das Falsche zu Essen, dadurch schlechte Werte zu haben, die mich langfristig in einen von Schmerzen erfüllten an Skelett und Muskelverschleiß sterbenden Greis mit 50 werden lassen, wenn ich überhaupt solange lebe und nicht, wegen ein paar Kartoffelchips im Monat an 'nem Herzinfarkt sterbe... 
Ich wünschte, ich hätte mal die Chance dieses ganze Konstrukt aus Leid und Angst, das mich tagtäglich begleitet wem zu erzählen, der daran auch Interesse hat, an mir Interesse hat, daran, dass es mir gut geht, kein Psychologe, jemandem, der meint mit Schulterklopfen und 'nem flotten Spruch könnte man Depressionen heilen und eine Pseudountersuchung beruhigt den Suchenden in mir, der genau weiß, dass hier jemand einfach nur keine Zeit hat. Ich würde so gerne mal so ein klärendes Gespräch führen, einfach mal meine Sicht der Dinge schildern und dann zu Lösungen kommen, aber in einem 7 Minuten Arztgespräch, in dem ich ausgeliefert und betäubt wegen der Beruhigungsmittel bin, die mich überhaupt diese Situation ertragen lassen kann ich das nicht. Selbst in der Situation mit meinem Arzt auf Augenhöhe zu sein fühle ich mich nicht ernst genommen und werde in kurzer Zeit abgefrühstückt. Ja, ich hab auch keinen Boch drauf, meine Lebensgeschichte immer und immer wieder zu erzählen, aber ich will doch bloß verstanden werden, damit Leute mich besser behandeln können, ist das selbstsüchtig? Viele Patienten haben diese Probleme alle nicht, die gehen zu ihrer Behandlung, weil es was ist, was man macht, fertig, keine Fragen, keine Probleme und irgendwann kommen sie nicht mehr, eine Woche später erfährt man dann, dass sie gestorben sind.
Ich hatte letztens ein Gespräch mit einem Mitpatienten, der sagte doch tatsächlich zu mir: "Ich sag denen hier gar nichts, vor Allem wenn es mir schlecht geht...", und dann denke ich einerseits, what the heck aber andererseits verstehe ich es auch, warum schlafende Hunde wecken und sich der Willkür von Medizinern ausliefern, die seit Jahren lame ducks sind und nur noch das Notwendigste tun. Aber ist das der Sinn, wenn man regelmäßig in eine medizinische Einrichtung geht?
Ich hör jetzt auf, aber es musste einfach raus, vielleicht schaffe ich es ja irgendwann mich zu trauen, das Ganze in meinem Kopf aufgestaute auch mal an eine Stelle zu bringen, wo man sie hören kann, beziehungsweise darf, denn ich vermute, dass es viele Stellen gibt, die lieber einen unmündigen Patienten haben, der sich gar keine Gedanken darum macht, was man da mit ihm anstellt.

P.S.: Danke dem Arzt, der auf die Idee gekommen ist, mir endlich wieder Eisen zu geben, damit ich wieder Blut bilden kann, jetzt wäre noch eine Kontrolle anderer wichtiger am Stoffwechsel beteiligten Elemente interessant, denn ich bin ja nicht irgendein Typ, dem die Niere versagt hat, ich habe tatsächlich eigentlich eine Stoffwechselerkrankung und nicht bloß psychische Probleme.

9/09/2024

Let's a go!

Dialyse zu Ende, ich bin einigermaßen fit und beruhigt, mein Blutdruck sinkt endlich mit dem Wasserentzug, im Grunde das, was ich schon vor Wochen für die meisten der Probleme verantwortlich gemacht habe, a-Bär hey ich bin ja kein Arzt ohne Promotion, kann ich ja nicht recht haben, lieber irgendein irres Virus, das man nicht weiter behandeln muss. Ganz im Ernst, ich würde gern Menschen vor diesem Vogel schützen, allerdings lohnt sich der Aufwand wohl nicht mehr für einen, der in einem Jahr in Rente geht… die neue Ärztin hat mich auch noch nicht überzeugt, wenn sie auf meine Selbstmedikation von Blutdruckmedikamenten schulterzuckend lächelt und meint, sie kennen sich besser mit sich aus. Einerseits zwar mal eine sehr erfrischende Aussage, andererseits irgendwie verantwortungslos mir die Selbstmedikation zu überlassen, oder? Vor allem wenn in meiner Akte mehr als 5 verschiedene psychische Diagnosen stehn... in diesem Sinne...

war die Nachricht des Tages, dass das Klo wieder durch die Dusche hochkommt, dabei war grad letzte Woche der Hausrohrreinigungsdienst da, ich sehe schon, da müssen neue Rohre gelegt werden und dann reißen die hier alles auf und ich kann nicht mehr scheißen für drei Wochen und das Haus fällt in sich zusammen, das Ende aller Tage sozusagen… Es gibt kaum was Schlimmeres als keinen stillen Ort zu haben, in meiner Welt jedenfalls…. Naja, von mir aus Bad neu!!! Let’s a go Mario!!!

9/01/2024

T&Fs August '24

Was soll ich sagen, was für ein Monat. So viel Zeit im Bett verbracht, dass ich hätte Filme gucken können, aber selbst das war mir zum Teil zu stressig, zu anstrengend, ich war einfach nicht in der Lage die Schmerzen und den allgemeinen Zustand auszublenden. Um so bemerkenswerter ist es, dass ich auf 16 Filme gekommen bin.

Allerdings muss man erwähnen, dass 3 davon bewusste Rewatches, einer unbewusst und 2 die Director's Cuts von Rebel Moon waren, also 6 abgezogen sind wir dann bei 10 Filmen. Da ich aber nicht einfach in gut und schlecht aufteilen möchte gibt es eine Flop 3 und eine Top 3.

Genug der Worte, los geht's:

Flop 3

1 - Stalled

2 - Blown away

3 - Ocean's Twelve

Top 3

3 - M.F.A.

2 - Hilda und der Bergkönig

1 - The Cooler - Alles auf Liebe

Und wie war euer August so? Wetter genutzt um euch Borderlands oder Alien im Kino anzugucken? Gern Kommentarfunktion nutzen oder mal in meinem letterboxd stöbern...

8/30/2024

Zeiten enthüllt

MS: "Wir dachten schon, du kommst nicht mehr, ha ha... Anlegezeit ist 13:40 mein Lieber!"

Ich: "Okay, schön, dass mir das auch einer sagt im Nachhinein"

SR: "Ach Alexander, das ist aber schon immer so."

Ich: 'in deinem Kopf vielleicht, 1250 1300 1310 1320 1330 1340 1350 - Aha!'

Und nachdem das geklärt ist, wird deutlich die Meisterschwester ist mal wieder im Triggermodus.

'Meisterschwester bitte schweig, Politik ist nicht dein Fachgebiet!'

Ihre Antwort war bloß: "Hier gibt's keine Probleme, hier gibt's nur Zeiten und die sind schon immer so." Das Ganze garniert sie dann auch noch mit einem bösen Lächeln und zeigt damit einmal mehr ihre dunkle Seite.

Genau der Stress, den man bei einem Blutdruck von 189/100 braucht

Für NINA

Na na na Nina!

Ich liebte dich im Schatten
für alles, was wir hatten
Du sagtest mir an jenem Morgen
den Satz und nahmst mir alle Sorgen

(Du bist ein ganz toller Mensch)

Na na na Nina!

Du warst einst die einzge Stütze,
als ich nur auf Krücken ging
Danke Nina
Ich hagge dich Hardstyle
Danke Nina
Ich hagge dich Hardstyle

Na na na Nina!

Brachtest mir zu Essen,
als ich nicht aus der Höhle kam
du gingst mit mir ins Kino
und wir sahen keinen Film

(Du bist ein ganz toller Mensch)

Na na na Nina!

Du warst einst die einzge Stütze,
als ich nur auf Krücken ging
Danke Nina
Ich hagge dich Hardstyle
Danke Nina
Ich hagge dich Hardstyle

Na na na Nina!

Du warst einst Stütze, als ich nur auf Krücken ging
Danke dafür und HARDSTYLE DICH fett!

Na na na Nina!

8/26/2024

Heute kein Fieber mehr

Gewicht passt nicht zum Blutdruck, wir erinnern uns in einer Dialyseeinrichtung gilt, Blutdruck = Wasser! Tja und ich habe halt einfach mal Gewicht verloren aber der Blutdruck ist oben. Habe ich vielleicht am Wochenende doch mehr getrunken als ich mitbekommen habe?

Na ja, man verweigert mir den Ultraschall, der das ja hätte abklären können und kündigt eine Blutuntersuchung an, ich solle ganz normal zur Dialyse kommen, teilte man mir mit, nachdem ich mich wegen meiner wochenendlichen Beschwerden gemeldet hatte und eindeutig abgeklärt hatte, dass es nicht Corona ist!!!

Beim Ankommen liege ich dann unten und werde wie ein Verbrecher behandelt, angemeckert, isoliert und mein Coronatrauma wird wieder hochgeholt. Und jetzt liege ich im Zugwind, muss die Lärmbelästigung der Baustelle von nebenan ertragen und werde als dumm dargestellt.

Den erwarteten Arztbesuch desjenigen, der das scheinbar entgegen dessen, was er mir am Telefon sagte, eingeleitet hat kann ich mir in die Haare schmieren, scheint eine neue Strategie zu sein mich mürbe zu machen... aber Leute ihr kennt mich mittlerweile gut genug, den mach ich fertig, bevor er mich fertig macht, davon kannst du ausgehen.

Faulheit und Inkompetenz darf niemals siegen!

Kränklicher Teddy

Am Samstag bin ich mit Atemnot und Husten erwacht Dann stieg entgegen meiner normalen Empfindung krasse Wärme in mir auf, Schmerzen im ganzen Körper besonders Lunge und Richtung Herz, Blutdruck hoch bei Gewicht unten, dazu engmaschiges Fiebermessern 39,1 Grad im Peak...
- Corona Test negativ
- IBU gegen Fieber
- Hustensaft gegen Reizhusten
- Keine Halsschmerzen
- Keine Kopfschmerzen
- Kein Nasenlaufen

- plötzlich nur noch Schmerzen in der Brust und rechte linke Seite Unterbauch 
- Fieber mit IBU gedrückt, Schmerzen größtenteils gedämpft außer Brustbereich
- Nahezu nix gegessen 

Sonntag
- Ganzkörperjucken
- Fieber runter Auf 37,3
- Schmerzen bedingt aufgetaucht
- Schlappheit vom nicht Essen

am Abend endlich Hunger und ne Portion Nudeln und ein Erdbeermarmeladenbrot runtergewürgt.

8/25/2024

Breakdown - Burnout

So Leute,

ich wollt ja nicht auf meinen Körper hören, jetzt liege ich seit gestern richtig flach und bin nur kurz am Rechner, um euch zu informieren, dass ALLE laufenden und zukünftigen Projekte erst einmal auf Eis gelegt werden. Seit mir nicht böse, ich habe mir einfach keine Pausen mehr gegönnt und jetzt macht mein Körper das. Immerhin ist das Fieber runter und die Schmerzen lassen nach, aber ich muss kürzer treten. In diesem Sinne... ich bin nicht aus der Welt, a-bär erstmal mach ich jetzt langsamer. Hab euch lieb!


Wahrscheinlich werde ich irgendwann den leigengebliebenen Content nachträglich hinzufügen, den ich derzeit vor allem auf dem Handy oder meinem Tablet vom Bett aus erstelle. Büro ist erstmal - bis auf Weiteres geschlossen...

8/22/2024

Bed Rotting?

Euer Ernst?
Hobby: Gammeln?

Ich empfinde jede Minute, die ich im Bett verbringen muss als absolute Verschwendung, ich mag schlafen nicht und alle anderen Gründe im Bett zu sein, um faktisch Nichts zu tun. Wie kann meine Nachfolgegeneration die Faulheit so sehr zelebrieren und dabei nicht unglücklich sein. Erst vor ein paar Wochen habe ich viel Zeit im Bett verbracht, weil die Schmerzen es nicht zuließen wirklich aktiv zu sein. Ich stehe normalerweise gegen 4 Uhr in der Früh auf, um produktiv und erfolgreich meinen Tag auszunutzen, Bett ist ein Ort für Energielosigkeit für mich, wenn ich platt, erledigt, todmüde oder eben irgendwie angeschlagen bin. Mich freiwillig im Bett aufzuhalten und dort vor mich hinzugammeln, das erscheint mir unlogisch. Zumindest allein.

Die ganze Sache ändert sich definitiv, wenn man gemeinsam ist, aber das ist eine ganz andere Geschichte...

8/16/2024

Panikattacke relive

Seit Ewigkeiten habe ich mich gefragt, wann die nächste meiner heißgeliebten Überraschungsausfallerscheinungen sich meiner bemächtigt. Heute ist die Antwort. Mitten während der Behandlung merke ich wie es hochklettert und boom, völlige Verunsicherung, Herzrasen, anschwitzen, der Gedanke Tod kommt in den Sinn, die Atmung wird schwerer und ich will aufstehen... Ablenkung, gib mir Ablenkung, Fernseher, oh nein, Vögel, fang an zu rechnen, du hast es gelernt, dreh die Musik auf, gib deinem Gehirn keine Chance dich zu überfordern, überfordere das Gehirn... Abbruch, Abbruch... Konzentrier dich auf die beiden Hauptschlagadern, die du abdrücken musst, sonst wird es nicht besser... Fötus Stellung einnehmen vor versammelter Mannschaft, muss ich auf Klo? Nein, Gottseidank, da ist alles dicht... stinke ich? Die Königin des Waldes war so sanft, obwohl sie selbst angeschlagen war, irgendwas von einem Insektenangriff und riesiger Schwellung... Konzentrier dich auf deinen Arm, lass die Kopfschmerzen hochkommen, sie sind nicht gefährlich, atmest du gleichmäßig? Das tust du.... Du wirst gleich sehr schwach sein, wie kannst du den Kram so gut verbergen, den inneren Todeskampf, denk an deinen Arm, alles bleibt weiß, wie lange hast du abgedrückt, 279028080-476903... Lange genug abgedrückt, woher kommt der Schwindel, egal... Bettzeug zusammenfalten, Den ganzen Müll in den Handschuh stopfen, dann ein Wurf, Konzentration auf unwichtige Konversation... Geht schon besser, aber ich fühl mich so matschig, schleiche zu meinem Schrank, verabschiede mich mit zitternder Stimme... Treppenblick nach unten, Fahrstuhl? Ja Fahrstuhl, drei Schritte bis zum Sitz, hinsetzen, ignorier das Gefühl zu fallen... Oh angekommen, erst gucken, ob mich jemand sieht, bitte keine peinlichen Fragen... ab zur Wage, Gewicht passt. Raus, raus, raus... da treffe ich meinen alten Kumpel den Taxifahrer vom Blauen, ich hätte gern mit ihm gequatscht und hab ja und hallo gesagt, dann Tunnelblick Richtung Auto, hatte zwischendurch noch das Privattaxi gerufen, weil ich so nicht vor mein Taxiunternehmen der Wahl treten wollte.

Die Fahrt heim, ein wilder Fantasyride durch unbekanntes, zumindest langes nicht gesehenes Terrain, das Zittern kommt wieder, ich beginne zu quatschen, wie ein Wasserfall, nehme alle Wahrnehmungen mit rein, Panik halt endlich die Fresse. Komme nicht aus dem Auto, weil mein Kopf an den Rahmen knallt, was soll das, fühle mich geistig nicht ganz da und brauche schlussendlich fast 10 Minuten für die Treppe, atme durch, zuhause, hier bin ich safe, trinke ein Glas Wasser und komme runter. Das muss ich aufschreiben, solange es noch frisch ist, und ich habe es getan. Jetzt noch ein Bild aussuchen, es geht mir wieder gut.

8/12/2024

Dialysezeit ist Lebenszeit Song

2 Schläuche,
Blut heraus
Und Blut hinein
Lasst es Dialyse sein

Dialysezeit ist Lebenszeit!
Seelen fahren zur Hölle!
Ich hab zwei Nadeln im aarm
Dialysezeit ist Lebenszeit
Seid bereit

Sterben ist Routine
Wie sterben alle Zeiten
Doch nicht während unser roter Saft
durch die Maschine rinnt

Der Ausblick großartig
die Schwestern ein Fest,
kompetente Ärzte
Sorgen für den Rest 

Blut ist unser Business
Es geht hier nur um Lebenssaft
und darum, dass man auch morgen noch
das Überleben schafft 

8/11/2024

Schi-scha-scheisse

Essen gleich Laufen 

Keramik gesucht

Wenn ich zu viel esse

So mehr als 500 Gramm 


Das sind zwei kleine Burger und ein Erdbeershake

Oder zwei drei Kaffee und ein Stückchen vom Cheesecake 


Und nach einer Stunde

ist die Plauze wieder leer

So nimmt man auch nicht zu

Irgendwie fair


Schi-Scha-Scheisse

Es gibt täglich Kot

Schi-Scha-Scheisse 

Auch in höchster Not


Keep on Darmfunktion

Schnelle Verdauung 

Pass auf dich auf

Denk an den Klogang 

Schieb das nicht auf


Mal ist es dick

Mal ist es dünn 

Mal sehr klebrig

Und sogar grün 


Der Schiss des Tages

Kann sehr heilsam sein

Und haste se mit Flitze

so kackste auch mal ein 


Schi-Scha-Scheisse

Es gibt täglich Kot

Schi-Scha-Scheisse 

Auch in höchster Not


Geschissen wird immer

morgens mittags abends

da mach dir mal keine Sorgen,

nur friss nicht soviel


1000 Gramm

(zu viel)

2000 Gramm

(zu viel)

5000 Gramm

(viel zu viel)

10000 Gramm

(viel zu viel zu viel)


Schischascheisstausendgramm

Schischascheisstausendgramm

Schischascheisstausendgramm


Schi-Scha-Scheisse

Es gibt täglich Kot

Schi-Scha-Scheisse 

Auch in höchster Not



8/04/2024

Ich bin so stressed

Ich komme nicht mehr runter, ich bin im Dauerstresszustand, ich kann kaum noch klar denken, ich kriege Gedächtnislücken, Wortfindungsstörungen und fühle mich dauerhaft ausgelaugt

Ich fühle mich überfordert vom Leben, als ob alle was von mir wollen, ich muss die Entscheidung treffen, ob mein Käpt'n Lust hat zu spielen, was er hinbekommt und womit ich mich nicht zusätzlich stresse, wodurch ich mich dann frage, ob ich überhaupt spielen will.
Ich muss entscheiden, ob ich das Tagesgericht will und wenn nicht, was dann, aber nicht für mich sondern für das ganze Rudel mit Einberechnen, wann wer denn gerade da ist und Lust hat und nicht schläft und ob das mit meinem Tagesplan in Gleichklang gebracht werden kann.
Ich werde zur Entscheidung gefragt, welche Getränke der dafür Verantwortliche mitbringen soll, obwohl es eigentlich seine Sache sein sollte gerade zu zählen, wie viel noch da ist und zu wissen, was verbraucht wird.

Ich bin verantwortlich für die Medikamentenbeschaffung, das Badezimmer, das Sauberhalten zumindest eines Teils des Obergeschosses, während ich mitansehen muss, wie der andere Teil langsam vor sich hin modert. Ich kümmere mich um ein einigermaßen ertragbares Klima in einem Haus, in dem verschiedene Wohnungen und verschiedene Kälte-Wärme-Nichtempfindungen teilweise gegensätzliche Lüftungszeiten haben würden, nach Sonnenlauf, Jahreszeit, Temperaturentwicklung.

Mir fällt grad nicht viel mehr ein, aber es gibt ja auch noch mein eigenes Leben, wo ich mich um meine Gesundheit kümmern muss, Medikamente, in 5 minütigen wöchentlichen Gesprächen mit meinen Ärzten erklären wie es mir geht, neue Ideen reinbringen, Umstellungen, neue Symptome, während ich die Schwestern anweisen und kontrollieren muss, was die Blutwäsche angeht, meine Versorgung mit Essen und Trinken bei ausgelagerter Speisekammer, Wäsche, Klamotten, Pflanzen, Fenster, Arbeitsplatz

Und dazu natürlich noch die ungesehene Arbeit hier im Blog, Projekten, auf dem Stand der Zeit bleiben, Informationen sammeln und auswerten, Content herstellen und bewerben...

... und dann erst kommen noch meine Hobbys: Musik, Filme und vielleicht ab und zu mal ne Runde zocken...


Schreib mir 20 Dinge auf, die du für die Allgemeinheit tust und nicht für dich!!!

7/31/2024

Wenig Content

Hey Leute, gewissermaßen zwingt mich mein Körper zu einer Sommerpause und ich habe über die Jahre gelernt auf ihn zu hören, daher wird es wohl außer den vorbereiteten "Projekt: Top 250"-Posts den August über nichts groß Neues geben.
Ich wünsche euch einen schönen Sommer und bleibt gesund,
privat bleibe ich für die Engsten natürlich erreichbar...
In diesem Sinne!