Die ganze Welt ist krank...

und vor 4 Jahren waren deswegen alle hysterisch und haben davon gefaselt sich unerprobtes Gift zu spritzen, was dann schlussendlich auch getan wurde und heute haben alle irgendeinen Scheiss, den keiner identifizieren kann und Lady C ist wieder in aller Munde und vor allem Hals. Ist es das, was ich vor 8 Wochen hatte, als ich die 10 Kilo abgenommen hatte und heute noch spüre? Sollte der Titellose Recht gehabt haben? Ich wage es zu bezweifeln und schmeisse den Kommissar Zufall mit in den Ring oder eben den Gott des Schicksals, die Außerirdischen, die uns ausrotten wollen, andere Schwurbelmonster aus der Alptraumecke, ist ja immerhin grad Spooktober.

Ne im Ernst, alle sagen ihre Termine ab, das Impfen beginnt wieder und ich bin geneigt aus Selbstschutz wieder Maske zu tragen. Life is so crazy sometimes. Hoffen wir mal, dass nicht alle wieder bekloppt werden und jetzt vielleicht Papiertaschentücher und Hustensaft kaufen, weil der Erreger ja dieses mal auf Magen-Darm-Trakt gehen soll. Vielleicht haben ja auch noch einige Klopapier übrig. Ach Leute, manchmal lach ich mich echt kaputt, während ich diesen Unsinn schreibe, danke dafür.

Heilung ohne psychische Gesundheit?

Nennt mir einen Menschen, der ohne eine stabile Psyche je wieder fit geworden ist, der Langzeittherapien durchgestanden hat, die gerade seit "No Care" größtenteils sowieso mir selbst überlassen wird. Ich lege meine Gewichtssenkungen fest, handle auf Selbstmedikation, weil mein Nephrologe, das einfache Aufsetzen eines Ultraschallgeräts als Untersuchung wertet mit der er mir seinen Anfangsverdacht einer Viruserkrankung bestätigt, die "mit und ohne Arzt 14 Tage dauert", das war vor 5 Wochen, erst diese Woche fühle ich mich einigermaßen wieder stabil, nachdem ich mein Sollgewicht selbstständig in der gleichen Zeit um satte 6 Kilo reduziert habe, und mir Blutdrucktabletten hab verschreiben lassen, um diesem Problem Herr zu werden.

Und dann soll ich glauben, dass diesem Arzt "nicht gefällt", mit dem ich das übrigens vor Jahren besprochen habe, dass solange meine Werte okay sind, und ich stelle da starke Ansprüche an mich selbst und mache mir die Entscheidung nicht leicht, ich alle 4-5 Wochen eine Auszeit nehmen darf um meine Psyche kurz auf Urlaub zu schicken, ihr vorzugaukeln wenigstens für ein paar Tage ein normales Leben zu führen. Die letzte Auszeit ist übrigens mehr als 8 Wochen her, weil ich dazwischen nie wirklich das Gefühl hatte, es ginge mir gut. Und dann gerate ich fast in einen Streit darüber, was gut für mich ist mit jemandem, den ich eigentlich sehr schätze... Beim nächsten Mal empfehle ich mal einen Blick in die Akte, terminale Niereninsuffizienz und Gründe, warum ich Tavor nehme, um überhaupt zur Therapie gehen zu können und trotzdem aufgrund dessen, was derzeit auf mir lastet an Stress und Problemen, da gibt es keine Niere zu retten, der Niere ist es scheißegal, die macht gar nichts mehr.

Und wenn diesen Menschen irgendwas daran liegen würde, meinen Zustand zu verbessern, dann würden sie mir helfen meine fucking Termine zu bekommen. Mein Bruder war ewig an der Dialyse und musste nicht eine dieser ganzen Untersuchungen je machen und mich drückt der Scheiß so zu Boden, weil er mir meine Unfähigkeit in manchen Situationen zeigt für mich selbst zu sorgen und besonders nach den letzten 6 Wochen, die für mich gesundheitlich die absolute Hölle waren und meine Psyche mit dem ganzen Bettgeliege völlig überfordert war eh schon auf der letzten Rille lief, weil der Burnout einfach mal komplett gekickt hat...

Ach Leute, echt manchmal solltet ihr einfach mal erst nachdenken... Es ist unglaublich, wie leicht es sich manche Menschen machen, irgendwo tut es weh? Schmerzmittel sind die Lösung? Interessiert keinen außer mir mehr, wo die Schmerzen herkommen? Ich habe die Schmerzmittel auf ein paar Ibu beschränkt, weil ich in der Lage sein wollte, den Krankheitsverlauf oder was immer es war im klaren Kopf verfolgen zu können, die verschriebene Pulle Novalgin habe ich außer ein paar Tropfen nicht angerührt. Aber was erwartet man von einem Arzt, der nach Erklärung einer Symptomschwemme und negativem Corona-Test auf Corona geht, mich drei Tage immensem Mehr-Stress aussetzt, das Hauptsymptom des extrem hohen Blutdrucks ignoriert und mich quasi mir selbst überlässt.

Das einzig Positive an den letzten Wochen war, dass ich am Ende weiß, dass ich Menschen um mich habe, denen ich vertrauen kann und dass, was ich schon wusste, ich am Ende der Einzige bin, der sich aus der Scheiße ziehen kann.

Ich spiel so ungern die Depressions Karte, oder die des Borderliners, aber Fakt ist, sie sind allgegenwärtig und nur solange ich sie in Schach halten kann sind sie keine echte Gefahr, dieses Jahr hatte ich schon des Öfteren wieder Kontakt mit meinen inneren Dämonen und wenn ich das Vertrauen in eine der wenigen sicheren Plätze verliere, die ich habe, dann ist das gleichbedeutend mit Gift, dass man mir langsam verabreicht. Und ich habe mich größtenteils aus meiner Welt der Angst befreit, indem ich Vertrauen gefasst habe und nicht immer nur das negative gesehen habe. Es ist ein instabiles Gebilde und es macht mir Angst fehlende Steine in der Mauer zu sehen, ich brauche persönliche Erfolge und keine Dauerkritik an dem, wie ich mein Leben für mich in den Griff bekommen habe über die letzten 10 Jahre.

Wenn ihr irgendwen braucht, dem ihr sein Leben und dessen dauerhafte Bedrohung erklären wollt, dann nehmt jene, denen das nicht vollumfänglich bewusst ist und die sich nicht täglich mit den ersten Gedanken ihres Wachseins für JA entscheiden, den Blick nach oben wenden und DANKE sagen.

Erst vor Kurzem habe ich mich mit einer sehr guten Freundin über einen Arzt unterhalten, der mich aufgrund seiner arroganten Ignoranz meiner Person dazu gebracht hat, genau das Gegenteil von dem zu tun, was er mir vorschlug (und was medizinisch klüger gewesen wäre). Meine Psyche war damals noch nicht bereit die Verantwortung für mein Leben in die Hände einer Maschine zu legen und anderen Menschen. Außerdem wollte dieser Arzt mir doch tatsächlich erzählen, wie meine Krankengeschichte und meine damals bisherigen 27 Jahre Leben abgelaufen seien, ohne Kenntnisse meiner Grunderkrankung und besaß gar die Frechheit mir vorzuwerfen mich nicht gemeldet zu haben, als ich in den frühen Morgenstunden beinahe elendig verreckt wäre, röchelnd über der Kloschüssel, weil ich völlig überwässert war, der fucking Anrufbeantworter war auch genau der Ansprechpartner, den ich bei meinen verzweielten Anrufen am Hörer hatte... bevor ich ein paar Stunden später starb und erst die Notärzte mich ins künstliche Koma legten, um mein Leben zu retten.

Danke, dass ich diese wundervolle Erinnerung wieder auskramen durfte, die neben vollgeschissenen Hosen, dem Gefühl ein erwachsenes Baby zu sein, dem man den Arsch abwischen muss und der ständigen Angst unkontrolliert einzuscheißen, dass ich die letzten 6 Wochen aufgrund sanitärer Probleme zuhause auch ständig hatte, immer im Unterbewusstsein mit mir herumtrage. Denkt ihr wirklich ich esse in der Dialyse nicht, weil ein Brötchen meinen Blutdruck um ein paar Punkte senken könnte? Ich esse an den Dialysetagen nichts, damit ich nicht plötzlich einscheisse, wie es mir früher in den ungünstigsten Situation passiert ist. Mein Leben basiert auf Vermeidung und der Phosphatterror ist ein ähnliches Ding, anstatt widersprüchlichen Ratgebern zu folgen, was ich essen darf..., wo ich doch auch noch durch meine Grunderkrankung generell immer schon an Appetitlosigkeit litt, schränkt meine Angst davor das Falsche zu Essen, dadurch schlechte Werte zu haben, die mich langfristig in einen von Schmerzen erfüllten an Skelett und Muskelverschleiß sterbenden Greis mit 50 werden lassen, wenn ich überhaupt solange lebe und nicht, wegen ein paar Kartoffelchips im Monat an 'nem Herzinfarkt sterbe... 

Ich wünschte, ich hätte mal die Chance dieses ganze Konstrukt aus Leid und Angst, das mich tagtäglich begleitet wem zu erzählen, der daran auch Interesse hat, an mir Interesse hat, daran, dass es mir gut geht, kein Psychologe, jemandem, der meint mit Schulterklopfen und 'nem flotten Spruch könnte man Depressionen heilen und eine Pseudountersuchung beruhigt den Suchenden in mir, der genau weiß, dass hier jemand einfach nur keine Zeit hat. Ich würde so gerne mal so ein klärendes Gespräch führen, einfach mal meine Sicht der Dinge schildern und dann zu Lösungen kommen, aber in einem 7 Minuten Arztgespräch, in dem ich ausgeliefert und betäubt wegen der Beruhigungsmittel bin, die mich überhaupt diese Situation ertragen lassen kann ich das nicht. Selbst in der Situation mit meinem Arzt auf Augenhöhe zu sein fühle ich mich nicht ernst genommen und werde in kurzer Zeit abgefrühstückt. Ja, ich hab auch keinen Boch drauf, meine Lebensgeschichte immer und immer wieder zu erzählen, aber ich will doch bloß verstanden werden, damit Leute mich besser behandeln können, ist das selbstsüchtig? Viele Patienten haben diese Probleme alle nicht, die gehen zu ihrer Behandlung, weil es was ist, was man macht, fertig, keine Fragen, keine Probleme und irgendwann kommen sie nicht mehr, eine Woche später erfährt man dann, dass sie gestorben sind.

Ich hatte letztens ein Gespräch mit einem Mitpatienten, der sagte doch tatsächlich zu mir: "Ich sag denen hier gar nichts, vor Allem wenn es mir schlecht geht...", und dann denke ich einerseits, what the heck aber andererseits verstehe ich es auch, warum schlafende Hunde wecken und sich der Willkür von Medizinern ausliefern, die seit Jahren lame ducks sind und nur noch das Notwendigste tun. Aber ist das der Sinn, wenn man regelmäßig in eine medizinische Einrichtung geht?

Ich hör jetzt auf, aber es musste einfach raus, vielleicht schaffe ich es ja irgendwann mich zu trauen, das Ganze in meinem Kopf aufgestaute auch mal an eine Stelle zu bringen, wo man sie hören kann, beziehungsweise darf, denn ich vermute, dass es viele Stellen gibt, die lieber einen unmündigen Patienten haben, der sich gar keine Gedanken darum macht, was man da mit ihm anstellt.

P.S.: Danke dem Arzt, der auf die Idee gekommen ist, mir endlich wieder Eisen zu geben, damit ich wieder Blut bilden kann, jetzt wäre noch eine Kontrolle anderer wichtiger am Stoffwechsel beteiligten Elemente interessant, denn ich bin ja nicht irgendein Typ, dem die Niere versagt hat, ich habe tatsächlich eigentlich eine Stoffwechselerkrankung und nicht bloß psychische Probleme.

Projekt: Top 250 - Dune

Dune waren damals, Mitte bis Ende der 90er eines meiner absoluten Lieblingsprojekte, was elektronische Tanzmusik anging und sie haben auch fast 30 Jahre später nichts davon verloren. Wenn man doch nur schon ganz früh mit dem Scrobbeln hätte anfangen können, quasi alles was man je irgendwo gehört hätte, dann wäre es nicht nur leichter zu erkennen, wann es mir in meinem Leben nicht so gut ging, denn dann lief keine Musik, man würde auch sehen, wie unglaublich hoch in einer lebenslangen Alltime-Chartstatistik Dune immer noch stände. Und wer jetzt immer noch denkt, dass ich über Frank Herberts Meisterwerk rede, das ja in den letzten Jahren wieder ein wenig mehr Fame bekam, sorry Leute, auch wenn auf dem ersten Dune-Album ein Titel "The Spice" heißt und "Rainbow to the stars" und "Million Miles away from home" große Hits waren, gibt es das Projekt wie schon erwähnt seit den 90ern, damals kam keiner auf die Idee wegen des Namens zu klagen...

Ich sowieso nicht, ich liebte das ja. Diese wilden Videos und der Sound, das war und ist es wieder meine Kindheit, das ist und bleibt immer Teil meiner musikalischen DNA, die 90er ohne Dune gehen für mich gar nicht, "...diz one is dedicated to all the raverz in the nation..." nur geil. Ohne "Hardcore Vibes" wären so viele Dinge in meinem Leben nie gewesen und ich hätte so viel verpasst. Und dass dann noch während einer weltweiten Pandemie die 90er wieder auferstehen und all die Acts von früher wieder mehr oder weniger "live" zu erleben sind, das ist einfach ein Geschenk.

Ich fand sogar die fast klassische Platte von Dune, die "Forever" so gut, dass ich sie mir damals als Kind geholt habe, eine von denen, die an mir gewachsen sind und die ich heute mehr liebe, als früher, wo ich eigentlich lieber tanzen wollte, ha ha. Ähnlich wenig konnte ich früher mit der sehr techniden elektronischen Platte, weg vom Happy-Hardcore Dancefloor Rave anfangen, auf der "Darkside of the moon" und "Electric Heaven" waren, oder ob die gar nicht auf nem Album waren und erst 2000 auf der History", die wie ein Best-Of Album wirkt? Habe ich jetzt nicht recherchiert, aber da war irgendwas mit Plagiatvorwürfen, aber hey ich war fucking 14, wen interessiert sowas, wenn er raven will? Bei Dune fällt es mir zum Beispiel unglaublich schwer 2 Songs auszuwählen, weil es so unglaublich viele Gute gibt.

Für alle, die mal reinhören möchten, gibt es hier, wie immer den Spotify-Link zur Band und für mehr Infos den last.fm-Link zur Band.

Dazu die wöchentlich um 20 Titel wachsende Playlist mit je 2 Titeln pro Top 250 Künstler:

Projekt: Top 250 - Eisfabrik

Eisfabrik sind eine dieser Bands, die ich in regelmäßigen Abständen höre, meist wenn ich durch Erscheinen eines neuen Albums auf ihre Existenz aufmerksam werde. Und an dieser Stelle wird für mich dann wieder klar, warum ich meine Musikzeitkapsel last.fm so sehr liebe, auch wenn sie früher noch besser war. Ich kann präzise feststellen, welche Alben, Lieder ich am häufigsten gehört habe und wann...

Und es stellt sich heraus, dass es "Kryothermalmusik aus der Eisfabrik" ist, das ich am häufigsten gehört habe, vermutlich weil dort direkt 2 Songs drauf sind, die es 2020 in eine meiner Top 100 Listen geschafft haben. Ich weiß gar nicht, ob man solche Musik live genießen kann, außerhalb von Veranstaltungen der schwarzen Szene, der ich mich seit Corona irgendwie wieder deutlich mehr verbunden fühle und in deren Umkreis solche Musik eine besondere Magie entfaltet, wie sie es zuhause im Wohnzimmer eher nicht tut.

Allerdings muss ich bei der Eisfabrik dann doch den "Schneemann" erwähnen, den ich wirklich liebe, ein Lied bei dem ich an jene eine Liebe denken muss, die den Dezember zu einem Monat der Freude machen, Jahr für Jahr... auch ohne echten Schnee.

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Projekt: Top 250 - In Flames

In Flames verwechsle ich stets mit Fear Factory, ich wusste lange Zeit nicht warum, mittlerweile weiß ich's. Ein Freund eines Freundes eines Bekannten war zu damaligen Zeiten, vor knapp 25 Jahren ganz groß darin, den gesamten Freundes und Bekanntenkreis mit Musik zu versorgen, von ihm bekam ich eine Zeitlang den neuesten Scheiß, den es so gab, ungefragt und meist in merkwürdigen Zusammenstellungen. Und tatsächlich hatte er mir ne CD gebrannt, auf der "Colony" von In Flames und "Digimortal" von Fear Factory waren und noch ein paar Andere, die ich nicht mehr weiß. Und aus irgendeinem Grund hatten die Alben vertauschte ID3 Tags, so dass ich immer dachte Colony wäre von "Fear Factory" und Digimortal von "In Flames"...

was mich dazu bringt, dass ich In Flames erst in meiner Melodic Death Metal Phase wirklich zu schätzen lernte, allerdings nie wirklich eine wirkliche Beziehung aufbaute, so dass ich nach "Cloud Connected" und "Where the dead ships dwell" eher wieder Abstand von der Band nahm, erst ihr Auftritt auf einem der vielen Festivalmitschnitte, die ich mir während der Corona-Zeit im Internet anguckte aufgrund der ausgefallenen Saison brachte mich dazu mich mal ein wenig einzuhören. Ab und zu stolpere ich dann mal wieder über sie, aber für meinen Musikgeschmack insgesamt sind sie doch eher unwichtig würde ich sagen.

Für alle, die mal reinhören möchten, gibt es hier, wie immer den Spotify-Link zur Band und für mehr Infos den last.fm-Link zur Band.

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Konsequentes Menschen meiden?

Ich höre immer wieder, dass Menschen soziale Wesen seien, dann treffe ich welche und merke bloß, dass der Großteil eher asozial ist. Ich meine ist okay für mich, ich bin eh lieber allein. Und da kommt jetzt der Punkt, ich bin wirklich lieber allein, weil mir der überwiegende Teil der Menschen, die ich kenne oder kennen gelernt habe ihn meinem Leben nicht das geben können, was ich mir selbst nicht zu bieten hätte plus ich habe meine Ruhe und ausschließlich mit meinen Gedanken zu tun, die an den meisten Tagen Beschäftigung und ja auch Befriedigung zugleich sind. Also warum zwingen wir uns, gemeinschaftlich zu sein, wo wir doch als Individuen oft besser klar kommen? Oder gibt es solche und solche? Und wie kriegt man das zu einem effizienten Kompromiss? Spätestens während der Corona-Krise haben die klugen von uns doch herausgefunden, wie es funktioniert, viele sind ins Home-Office gewechselt und haben es nie wieder verlassen und führen nun auch ein viel zurückgezogeneres aber oft glücklicheres Leben. Ich würde behaupten, dass die Zurückgezogenen nicht so oft krank sind, wie jene, die sich stets der breiten Masse und 8 Stunden Großraumbüro aussetzen. Entfremden wir uns damit mehr? Vielleicht, allerdings ist das ja eine Entscheidungssache, denn mit der Mehrzeit, die wir haben, haben wir auch die Option wieder mehr mit Leuten zu machen. Ich habe für mein Leben und meine derzeitige Situation die Entscheidung getroffen allein sein zu wollen und für mich passt das auch, aber ich bin natürlich ein Einzelfall, jeder muss das selbst wissen und dann dementsprechend handeln. Klar würde ich mich über den ein oder anderen Besuch mal freuen, andererseits versetzt mich das dann auch wieder in einen gewissen Stress, der vergeht aber meist, wenn wir dann erst ein paar Worte gesprochen haben. Hätte irgendwer Bock mal einen Abend Musik zu hören und dabei näher kennenlernen? Ihr kennt die Mail-Adresse!

Wenn Privatleute mir erzählen, dass der Lockdown ihre Ersparnisse aufgebraucht hat???

Wie habt ihr das angestellt? Bei mir war es eher umgekehrt, ja ich hatte auch keine Ersparnisse, vielleicht ist das der Grund, aber ich persönlich hatte währende der Pandemie insgesamt und im Speziellen während des Lockdowns eher das Gefühl, dass sich mein Portemonnaie in dieser Zeit erholt hat. Was habt ihr angestellt, als ihr zuhause wart und euch mal wieder mit dem ganzen Kram beschäftigen konntet, den ihr irgendwann mal angeschafft habt? Oder habt ihr angefangen zu renovieren, mehr Scheiß zu kaufen, um euch zu befrieden, gegen die Panik? Ich versteh es nicht, meine Ausgaben gingen gen Null, weil ich noch weniger raus musste als sowieso schon, weil es nichts mehr gab, wofür man groß Geld ausgeben konnte, faktisch wurde auch nicht wirklich etwas teurer... Wenn ihr natürlich plötzlich hunderte von Only-Fans Accounts bucht oder online-spielsüchtig werdet, liebe Leute, dann war schon vorher was im Argen und im Endeffekt ist das gar kein Lockdown-Effekt, sondern vielmehr ein Defekt bei euch, den ihr in den Griff kriegen solltet.
Ich verstehe wirklich die vielen Selbstständigen, die Gastronomen, Leute die beruflich vom Publikumsverkehr lebten, bei denen die Kasse eine fette 0 zeigte, weil sie nichts einnahmen, logisch ja. Aber als Privatperson mit 'nem mittleren Einkommen? Es kann doch nicht sein, dass diese Leute (oha, das ist es!) ihr Geld in Klopapier getauscht haben? In Millionen Privathaushalten müssen immer noch Berge an Klopapier im Keller verrotten, wenn dem so war. Wurde eigentlich schon geklärt, warum es ausgerechnet Klopapier sein musste? Ich hatte mittlerweile zweimal Corona und das letzte, woran ich gedacht habe, war Klopapier...

Schreibt mir gern mal eine Mail und erklärt mir, wo das Geldgrab war, als man nicht konsumieren konnte! Bitte nur Privatleute, bei allen anderen kann ich es mir irgendwie herleiten!

Corona Verdacht

Kratzen und Husten, ein wenig nervig, doch negativ... wahrscheinlich ändert sich das die Tage noch, also sorry an Alle, die Weihnachten vorbeikommen wollten, das kann ich nicht mit meinem Gewissen vereinbaren, daher muss ich euch davon abraten, wer es sich dennoch traut, ihr tut das auf eigene Gefahr, ich habe euch sehr lieb aber lasst den Scheiß. Bringt ja auch keinem wirklich was.

Generell kocht das Thema jetzt für mich persönlich noch einmal hoch und ich muss sagen, es ist faszinierend, wie eine etwas härtere Erkältung uns vor 2 Jahren beinahe alle in den Wahnsinn getrieben hat. Ein Vulkanausbruch auf Island fühlt sich gefährlicher an und ich will nicht spotten, sonst gibt es wieder einen obendrauf, doch ich erinnere mich noch an die Nachwirkungen der Impfen, wo ich ne Woche bettlägerig war, dagegen ist das ein lauen Lüftchen und ich erinnere mich daran, dass mein überlebenswichtiges Therapiezentrum mir die Therapie verweigerte, wenn ich als ungeimpfter dort aufgelaufen wäre. Thema Impfzwang und so, will da nichts altes aufkochen aber Leute, wie wir uns verhalten haben? Mit zivilisierter westlicher Welt, hatte das nicht viel zu tun. Überhaupt, ist euch mal aufgefallen, dass es nur auf einer Flacherde eine westliche Welt überhaupt geben kann, anderes Thema...

Du auch nicht mehr?

Eine Woche voller Erkenntnisse und neuer Chancen geht zu Ende, eine Woche in der ich mir Fragen beantworten musste, die ich lieber andere gefragt hätte, in der das befruchtende Zwiegespräch mich nicht hat reifen lassen, ich mich vielmehr fühle, als würde ich vor mich hin faulen und langsam sterben, weil die Wurzeln im Wasser stehen...

Es war für mich ok, dass sich manche Menschen nicht mehr bei mir melden, das ist social detox, das ist okay für mich, ich merke dass gute Menschen sich mir wieder annähern, was ist mit dir? Ich bin zum Teil schockiert, was ich in den vergangenen Tagen von meinen eigenen Texten so gelesen habe, wie sehr ich vor 7 Jahren circa noch immer projiziert habe, es fühlt sich fast an, als hätte ich den Großteil meiner Erkenntnisse erst in den Corona Jahren gemacht, als die Welt aus den Fugen geriet und einige sich noch einmal um 180 Grad gewendet haben, damit sie mit allem besser klar kamen.

Ich hätte heute so gern die Meisterschaft am Borsigplatz gefeiert, aber stattdessen frage ich mich, ob es immer noch der gleiche Mond ist den wir sehen oder ob Sternenstaub zwischen uns ist?

Rätselknacker Sektion: 

Warum habe ich Angst vor dem guten Gefühl

Und wo kommt das eigentlich her? Ich habe stets ein hintergründiges Misstrauen seit der Sache mit dem Ölprinz, ich fühle stets irgendwas im Verborgenen brodeln, dabei will ich in diesem Fall grenzenlos vertrauen, weil es mir guttut. Und wem sollte man schon uneingeschränkt vertrauen können, wenn nicht Gott, oder?

Tja Freunde, die Reise ist ein echt holpriger Weg, die schönen Blumen am Wegesrand, welch schöner Schein, doch nicht für meiner Augen bestimmt scheint ihr Glanz und ihre Pracht. Ich bin stets nur jener, der sie gießt, niemals auch nur eines Tropfen Nektars wert. Bin ich deshalb wertlos? Mit Nichten, manchmal fühlt es sich so an, aber dann kommt ein Wort und mein Herz frohlockt. Doch weiß ich nie, ob ich nicht immer noch der Narr in der Geschichte bin anstatt des Mediums und jenes mächtige Bindeglied zum Glück und zur Erfüllung anderer. Ja das klingt eher nach Knecht, aber stellt euch vor, es gäbe in unserer Welt keine Zuarbeiter und Hilfskräfte mehr (nehmen wir die Medizin), was denkt ihr würde passieren (erinnert euch mal an den Anfang der Corona-Pandemie) ...

Ich will mich nicht mehr wichtiger machen, als ich es bin. Ich bete mittlerweile, wenn mir danach ist, ich heule wenn mir danach ist und ich versuche zu verstehen, wem ich wirklich vertrauen kann. Das Leben ist so eine Achterbahnfahrt, da muss man echt aufpassen, dass man nicht im falschen Moment den Sicherheitsbügel löst.

"Wenn man Sie unter der Maske sieht..."

Wie lange soll das denn jetzt wieder dauern, dass alle sich freuen, dass sie den Menschen unter der Maske wieder sehen, den sie jeden zweiten Tag gesehen haben? Hat denn wirklich jeder nen Spruch parat? In der restlichen Welt waren die Masken schon seit Ewigkeiten nicht mehr so präsent, nur in eurer kleinen Bubble ist das noch immer ein Thema. Leute, Leute, Leute, die Welt da draußen hat sich in den letzten paar Jahren extrem verändert, vielleicht solltet ihr euch mal auf den aktuellen Stand bringen, auch was das Zwischenmenschliche angeht. Zum Beispiel herrscht ein allgemeiner Fachkräftemangel und ihr lasst fröhlich einen nach dem Anderen einfach gehen? Das kann man ja machen, wenn man a) den Nachschub sicher hat oder b) den Laden sowieso dicht machen will. Aber wenn ihr das vorhabt, wäre es nett den Patienten das vorher zu sagen.

Loslassen Nachtrag

Corona loslassen endete bis vor einiger Zeit in einem Scherbenhaufen. Ich habe das Gesöff nie gemocht, es ist mir zu wässrig, aber ich ließ das Saufen schon vor langem los und im Grunde war das auch eine dieser Sachen die ich nicht brauchte.

Und seit heute die Masken auch während der Behandlung nach 3 verdammten Jahren loslassen. Fühlte sich noch etwas ungewohnt an und vermutlich bin ich deswegen auch abgeschmiert, weil ich zu viel Sauerstoff bekommen habe.

Die können wir ablegen und zu Jesus tun, das wäre was, ich würde wenn es nicht verboten wär heute fett das Loslassen der Masken feiern, machen wir dann morgen. "Drop thiz shit!"

Ach und wer meinen Benz zerkratzt hat, ich bete für dich!

Entwurf eines offenen Briefs, den ich aus Angst vor Restriktionen nicht abschicken kann

Sehr geehrte Führungsetage,

Wir Patienten sind immer am unteren Ende der Nahrungskette in einer medizinischen Einrichtung. In diversen Studien hat sich gezeigt, dass zufriedene Patienten gesündere Patienten sind. Und gesündere Patienten brauchen weniger Zuwendung vom Personal, das entlastet das Personal, dadurch ist das Personal zufriedener und zufriedenes Personal ist der Schlüssel zu Unternehmenserfolg. Wenn dem Personal seine Arbeit Freude oder wenigstens keinen Ärger bereitet ist es auch bereit anfallende Mehrarbeit zu verrichten in Zeiten der Personalknappheit durch Krankheit oder Abwanderung.

Leider hat sich die Situation in meiner Dialyseeinrichtung im Laufe der letzten Monate drastisch verschlechtert, dabei geht es sowohl um den Umgang mit Patienten, als auch und vor Allem des Personals untereinander. Es herrscht Unzufriedenheit und ich als Patient spüre die dauerhafte Überbelastung an der Qualität meiner Behandlung. Für mein persönliches Sicherheitsgefühl brauche ich das Gefühl, dass die Menschen, denen ich in den knapp 5 Stunden meiner Anwesenheit mein Leben anvertraue auch ganz und gar bei der Sache sind und nicht mit ihren privaten Problemen und Existenzängsten beschäftigt sind. Dazu wünsche ich mir natürlich Harmonie, die mir zeigt, dass ich mich trotz meines Schicksals wohlfühlen darf und keine Last bin.

Wenn die Schwestern tuscheln ist das nie ein gutes Zeichen, wenn sie offen über Probleme in der Organisation sprechen und ihnen egal geworden ist, wer zuhört wird es ernst. Und wenn jeder hinter dem Rücken offen über Andere spricht, dann stimmt etwas gewaltig nicht. Es gibt immer den oder die Ein oder Andere(n), der unzufrieden ist, das war immer so und ist zu verkraften, wenn aber das Arbeitsklima erst einmal vergiftet ist, dann wird es für Alle schwer noch gewissenhaft der Arbeit nachzugehen, für die man auch noch ungerecht entlohnt wird. Wenn ein Arbeitgeber den direkten Kontakt zu seinen Arbeitnehmern aber gar nicht mehr hat, weil 220km Luftlinie eine zu weite Strecke ist sich die Gegebenheiten seiner Filiale vor Ort mal anzusehen, dann könnte man auch auf die Idee kommen, dass der Fisch vom Kopf her stinkt. Nur so ein paar Ideen, die einem kommen, wenn man mit zwei Nadeln im Arm da liegt seit knapp 10 Jahren und die Entwicklung des sich immer weiter verschlechternden Arbeitsumfeldes um einen herum wahrnimmt. Es gibt sicher einen Grund warum jene, die zumindest von mir persönlich als die Besseren empfunden werden den Laden immer wieder verlassen. Natürlich nenne ich hier keine Namen, aber selbst Neuzugänge halten sich hier nicht lange, weil sie die Zeit hier bloß als Übergangsstation sehen und dann weg sind. Übrig bleibt eine eingeschworene Schwesternschaft, die einerseits vom Neid auf die zerfressen sind, die gegangen sind und vermisst werden, andererseits mit ihrer eigenen Situation so unzufrieden sind, dass sie diese Unzufriedenheit auf die Patienten übertragen. Dazu passt bei vielen die Chemie untereinander nicht und das sollte eine Führung erkennen können und etwas dagegen unternehmen. Und wenn es nur einmal im Jahr ein Ausflug ist, jedenfalls sicher nicht sich jeden Tag gezwungenermaßen gemeinsam an einem Tisch zu setzen und gemeinsam zu essen, das halte ich sogar für kontraproduktiv, da in der großen Gruppe eher selten was geklärt werden kann.

Was ist mit den sogenannten Ärzten? Nicht nur, dass man dort auch die Personalfluktuation merkt, in den letzten Jahren, es führt auch nicht gerade zu Patientenbindung, wenn man stets mit jemand anderem Vorlieb nehmen muss und weil man als zu "gesund" eingestuft ist in einer Limited Care Einrichtung maximal 7 Minuten Redezeit mit seinem Arzt in der Woche bekommt. Man ist immerhin auf diese angewiesen als Patient und möchte ein Vertrauensverhältnis haben, was aber vermutlich nicht im Sinne der kapitalistisch angedachten Nutzung einer solchen Einrichtung ist

Früher lief hier auch mal Musik. So, wie ich es von jeder gut geführten Station, auf der ich während meiner langen Zeit als kranker Mensch gewohnt war. Natürlich gefällt diese Musik nicht jedem, aber jeder Patient hat die Möglichkeit sich die Kopfhörer aufzusetzen, die zum Set seines Dialyseplatzes gehören und Radio zu hören, den Ton des Fernsehers oder in unserer Zeit immer beliebter eigens mitgebrachte Musik hören.

Dazu empfehle ich Bilder im Flur oder Warteraum, mehr Wärme, das Gefühl sicher zu sein vermittelt sich über ein Wohlfühlen dort wo man ist. insgesamt mehr Mut zur Farbe, sowohl an den Wänden,, als auch bei den Kostümen. Das ewige Weiß ist einschüchternd und unterstreicht eine Abgrenzung von den Patienten, ich verstehe den Sinn dahinter, aber dieses Personal arbeitet hauptsächlich mit Blut und was denken Sie auf welchem Kostüm fallen Blutflecken als erstes auf? Richtig und ich kann Ihnen sagen, es ist nicht sehr vertrauenserweckend, geschweige denn strahlt es Kompetenz aus, wenn mich die Dialyseschwester Mittags mit Blutflecken auf dem Kittel anlegen soll. Natürlich handelt es sich hier um Ausnahmen, aber schon ein kleiner Querstreifen in Rot zum Beispiel würde das Auge ablenken und man würde kleinere Flecken, die im Tagesverlauf immer mal auf der Kleidung landen können nicht mehr so sehr wahrnehmen. Sowohl Schwester als auch Patient würden sich wohler fühlen. Eine andere Möglichkeit wäre natürlich, dem Personal entsprechend genügend Wechselkleidung zur Verfügung zu stellen, auch hier spart man sicher nicht an der falschen Stelle, denn ich stelle mir vor, dass es sich angenehmer anfühlt in frischen Klamotten zu arbeiten, als möglicherweise eine ganze Schicht an ein Missgeschick am frühen Morgen erinnert zu werden.

Als Patient kam ich früher in eine Oase des Kümmerns, ein Ort an dem ich die Verantwortung für mein von Krankheit gebeuteltes Leben für ein paar Stunden ruhigen Gewissens abgeben konnte, weil ich mich trotz Krankheit in Sicherheit wusste und mich in guten Händen wähnte. Ich fühlte mich wie ein Mensch, dem Hilfe angedieh. Heute fühle ich mich oft wie der letzte Kunde, der noch kurz vor Ladenschluss kommt nachdem die Kasse abgerechnet wurde und den ich eigentlich lieber nicht mehr behandeln mag. (Ausnahmen bestätigen hier leider mittlerweile die Regel und nicht andersherum)

Früher war wenigstens beim Anlegen und Abnehmen ein wenig Zeit für Small-Talk übrig, wo man dann auch mal ein wenig ins Gespräch kommen konnte und sei es nur medizinisch Relevantes weiter zu geben, weil es einem gerade nicht so gut geht. Heute bleibt dafür in den seltensten Fällen Zeit, weil sowohl die Anlegepläne teilweise zu eng sind, als auch viel zu viel Computerarbeit dazugekommen ist. Ich weiß nicht, wo ich das gesehen habe, aber da liefen die Schwestern nicht mit Akten herum, die sie dann in den Computer übertragen mussten, damit sie wieder ausgedruckt werden konnten, da liefen die Schwestern mit Tabletts von Patient zu Patient, die Daten waren direkt digitalisiert und schon waren ein paar Minuten für die Patientenbetreuung mehr da. Vermutlich habe ich das geträumt.
Ein weiterer Traum ist der Versuch Patienten den Aufenthalt möglichst angenehm zu gestalten. In den letzten 10 Jahren habe ich viel erlebt, das Beste waren die Gespräche mit Gleichgesinnten. Das wurde aber des Öfteren als nicht so angenehm erachtet, verständlich, wenn man sich durch einen ganzen Raum hinweg anschreien muss, während weitere 6 Personen nicht am Gespräch beteiligt sind und darauf gar keine Lust haben. Seit man die abendliche Schicht gestrichen hatte, war Fernsehen uninteressant geworden, genauso übrigens auch einer Arbeit nachzugehen, denn kein Arbeitgeber war seither bereit mich für 2einhalb Tage einzustellen.  Das aber nur am Rand, die Unterhaltung des Patienten beschränkt sich auf schlechtes Fernsehen, das teilweise mit schlechter Tonverbindung an die Liegen weitergeleitet wird, wobei sich meist zwei, teilweise drei Patienten einen Fernseher teilen müssen. Dialysepatienten sind vermutlich in den meisten Fällen Langzeitpatienten und eher älter, daher verstehe ich, dass man ihnen kein Netflix-Abo (Prime Video, Disney+, etc.) bestellt oder zumindest die Option zur Verfügung stellt seinen eigenen Account vor Ort über den Fernseher zu nutzen. Ja man bekommt ein W-Lan Passwort, aber das Endgerät muss man schon noch selbst mitbringen.

Anderes Thema, das Essen. Im Laufe der Jahre ist die Qualität des Essens vor Ort immer mehr gesunken, ich verstehe, dass man sparen muss. Ich hielt es immer für unnötig den Patienten Essen und Trinken zu spendieren und nicht nur ein Glas Wasser, nein dann gibt es noch Kaffee oder Tee, aber statt ein Stückerl Kuchen gibt es belegte Brötchen. Wenn ich mir das Angebotene reintue bekomme ich einen Blutdruckabfall durchs Essen und nehme von dem Gewicht, was mir per Dialyse abgezogen wird direkt 10-20% bis zur nächsten Dialyse wieder mit. Es macht für mich keinen Sinn. Warum nicht Kekse und 'nen Schnaps? Natürlich ist letzteres ein Scherz, aber in der Zeit der akuten Corona Pandemie (wobei dort der Umgang mit den Patienten noch ein ganz eigenes Thema wäre) gab es zum Teil nichts zu Essen und jeder sollte sich selbst etwas mitbringen. Immerhin handelt es sich ja um eine medizinische Behandlung und kein Kaffeekränzchen, daher würde ich gerne komplett auf das Essen verzichten, wenn dadurch der generelle Servicestandard erhöht werden könnte.

Ich befürchte aber, dass dies ein frommer Wunsch ist und ich komme zurück zum Hauptproblem und das ist in meinen Augen das Personal, welches nicht selten als Team nicht funktioniert, weil die Einstellungskriterien scheinbar nur noch sind, dass man mal irgendwas mit Menschen gemacht hat und sich der derzeitigen Führung unterwirft. Teilweise wirkt das Personal auch mit der veralteten oder fehleranfälligen Technik überfordert, was wiederum für mehr Zeitdruck, Unzufriedenheit und schlussendlich weniger Patientenwohl führt. Denn vielleicht können sie sich vorstellen, wie es ist, wenn das eigene Leben von einer Maschine, die nicht vertrauenswürdig erscheint und Personal, das mit deren Bedienung (obwohl das ja einer der Haupttätigkeiten des Jobs ist) teilweise überfordert ist und durch ständige Probleme weiterem Stress ausgesetzt ist, abhängig ist. Stellen sie es sich einfach so vor, als würden sie in einem Freizeitpark in eine Achterbahn steigen und es gäbe weder Sicherheitsbügel, noch Personal, das mehr weiß als, wie man auf den Knopf drückt. Dies ist ein übertriebenes Beispiel, aber an manchem Nachmittag fühle ich mich bei Therapieantritt genau so: Wie in einer alten Achterbahn.
Wenn ich mir nicht selbst einige Kenntnisse für den Notfall angeeignet hätte wäre ich verloren.

Bitte geben Sie uns Patienten ein wenig Lebensgefühl und Sicherheit zurück, dass wir als dauerhaft vom Tode bedroht nicht während einer Schicht in einer Ihrer Einrichtungen sterben, denn zumindest ich nehme seit einigen Jahren jeden Mittag bevor ich zur Dialyse gefahren werde eine Beruhigungstablette um diese Angst zu überwinden und es gibt immer noch Nachmittage an denen das nicht reicht.

Dies ist womöglich eine Einzelmeinung, die Ihnen egal ist, aber es ist das, was ich quasi jeden zweiten Tag erlebe und was ich keinem Menschen wünsche, es ist meine Realität.

Mit hoffnungsvollem Gruß

DER PATIENT

P.S.: Für weitere Informationen über Erlebtes in Zusammenhang mit der Thematik empfehle ich die angehängten Tags mal zu besuchen, dort finden sich einige Beispiele, die über das in diesem Schreiben Geschilderte hinaus gehen.

Schnodderseuche des Todes

Oh Leute, ich tagge den Kram als Corona, weil es gerade nicht Corona ist. Es fühlte sich aber so an wie der Scheiß, doch tägliche Tests sagten nein. Und jetzt nach drei Tagen, einem diätischen Gewichtsverlust und irgendwie besserer Haut beginne ich mich besser zu fühlen, nur noch bisschen Halskratzen.

Gestern war mir noch nach Erstickungstod, heute will ich laufen, bin aber noch zu schwach, um richtig aufzustehen.

I am TECHNO

Bewaffnet mit meinem "Rave on"-Shirt von Sunshine Live, aus einer Zeit, in der die Tage von Lockdown und Mund-Nasen-Schutz bestimmt waren und man literweise Sterillium über seine Hände vergoss kam bei mir die Liebe zur elektronischen Musik zurück (zugegeben vor allem die älteren, härteren Spielarten) nahm ich an erheblich mehr Veranstaltungen teil, als ich das vor der ganzen Social-Distancing-Scheiße getan habe. Ich hatte wieder Spaß an Techno zum Missfallen der Nachbarn, aber das war ja noch nie wichtig.

Ich hätte gern mehr Zeit all die Dinge auszuleben, die mir ein gutes Gefühl geben. Ich muss die Wände wieder hochfahren, denn oft beschäftige ich mich aus den falschen Gründen mit den Leuten, die mir suggerieren, dass sie meine Gesellschaft brauchen, eigentlich aber nur, um sich nicht mit sich selbst zu befassen. Ich muss das endlich lernen, dass niemand von denen mit mir TECHNO hören will und ich am Ende mit diesen Leuten nur das mache, was sie wollen. Dies niedergeschrieben, als Ankündigung formuliert, muss ich jetzt nur noch diszipliniert genug sein, das durchzuziehen.

Und dann heißt es im KK2 Entertainment Center eben auch wieder "Wario & Emma Dance Party" ALL-NIGHT-LONG, sollen die Nachbarn kommen und sich beschweren, wenn es sie stört...

I AM TECHNO, steh dazu - BE DU!

Was für ein Jahr?

Der große Jahresrückblick 2022

Auch dieses Jahr ist wieder herumgegangen, zwar sagt meine innere Uhr, dass es irgendwie anders ist und ich erst in ein paar Tagen wirklich ein neues Jahr anfange, aber eine kleine Rückschau kann ja nicht schaden.

Fangen wir mit einem traurigen bis verstörenden Thema an. Nach knapp 40 Jahren wurde ein Teil meiner Familie zerstört und zerrissen. Mir tut das sehr leid, aber es scheint Menschen zu geben, die sich lieber für Geld entscheiden als die eigene Familie und denen es schwerer fällt miteinander zu reden, als mit Unwahrheiten Tatsachen zu schaffen, die nicht mehr rückgängig zu machen sind. An dieser Stelle ein stilles Gedenken an alle Kollateralschäden, die aus dieser Entscheidung des Ölprinzes entstanden.
Ich verstehe es bis heute nicht, warum es so weit kommen musste und in welcher Realität das Geschehene Sinn ergibt.

Und das obwohl ich in diesem Jahr neue Fähigkeiten erlernt habe und andere die ich schon beherrschte wiederentdecken durfte. Ich habe durch die seelische Erschütterung in meinem tiefsten Inneren etwas sterben lassen, das Urvertrauen. Man sagt so oft, dass man niemandem mehr vertrauen kann, weil man zu oft enttäuscht wurde, es gibt diesen Punkt nur einmal im Leben, entweder zerbricht man daran oder es erwächst etwas Großartiges: Stärke. Und ich bin so unglaublich dankbar, dass ich nach all den kleinen Enttäuschungen meines Lebens durch diese eine wirklich monströse Enttäuschung endlich zurück gefunden habe zu dem, den ich so lange vermisst habe, mir selbst!
Ich habe auf der Suche nach Gründen unglaublich viel reflektiert, herausgefunden, dass ich hochsensibel bin, dass ich wirklich hochintelligent bin und auch, dass ich froh sein kann so viele toxische Menschen aus meinem Leben gestrichen zu haben und es mir dadurch besser geht. Psychisch und sogar körperlich habe ich eine gefühlte Heilung und Reinigung durchgemacht, wie seit Jahren nicht mehr. Ich möchte an dieser Stelle einigen der wichtigsten Menschen danken, die mich auf diesen neuen Weg der Selbsterkenntnis gebracht haben: 

Allen voran Erna Hüls, deren YouTube Videos mir sehr geholfen haben und die Initialzündung gaben mich und meine Hochsensibilität als Stärke zu erkennen und nicht mehr als Schwäche und Problem. Genauso danke ich Martin Wehrle durch dessen Videos ich meinen persönlichen Gerechtigkeitssinn als Superkraft schätzen lernte und mich wunderbar von Narzissten abgrenzen und trennen konnte (oder auch Leuten, die eben einfach toxische Einflüsse auf mich hatten), das wurde dann noch unterstützt von den mir sehr helfenden Videos von Artemis Sengstock, durch die ich mich nicht mehr so alleine fühlte in meinem Kampf mich aus den Fängen von Narzissten und deren "Äffchen" in meinem Leben zu lösen und aufzuhören mir die Schuld zu geben.
Ein ganzheitlicher Ansatz sozusagen, mit innerem Frieden, über die eigene Anerkennung zum Widerstand gegen Alles was mir schadete. Auch die Gruppen und die lieben Menschen, die ich dort kennenlernen durfte haben mir sehr geholfen. Danke an dieser Stelle. Wenn oben genannte ihre Namen hier nicht lesen mögen, bitte ich um eine kurze Rückmeldung. Die drei oben stehen natürlich auch stellvertretend für Alle, die mir in diesem Jahr wieder zu mir geholfen haben. Dazu gehört auch die ganz liebe Frau von BEA.

Der erzwungene Umzug war eine weitere Zäsur in meinem Jahr und auch Leben, ich hatte soviel Angst davor, wie ich mit einer fremden Umgebung klar kommen würde und ob wir überhaupt etwas finden und es uns leisten können. Tage und nächtelang habe ich über Budgetkalkulationen gebrütet und gerechnet, während die Angst, alles zu verlieren und um ein ganzes Leben gebracht zu werden um mich herum immer größer wurde und jede Nachricht über eine Energiekostenerhöhung die ganze Kalkulation immer weiter an die Grenzen der Belastbarkeit trieb. Doch schlussendlich sollte sich diese sorgfältige Planung dann bewähren. Ähnlich übrigens wie die gewissenhafte Vorbereitung auf bevorstehende Wohnungsbesichtigungen und Bewerbungsschreiben, Selbstauskünfte und anderes Schreibgedöns.

Nebenbei lief da noch ein rechtliches Gefecht, in dem man sich um Wörter und Formulierungen stritt, obwohl das Ganze nur der Unfähigkeit des Ölprinzes entsprang eine ordentliche Kündigung zu formulieren, aber mit dem Formulieren und der Förmlichkeit hat er es ja generell nicht so gehabt, wie ihr unter dem Tag "Der Ölprinz" nachlesen könnt.

Corona hatte ich auch dieses Jahr, da war man ja auf Ölprinzseite auch schon angepisst, dass man seine Hilfe nicht gebraucht hat, wie konnte man es bloß wagen, selbst organisiert darauf vorbereitet zu sein, welch ein Fauxpas meinerseits, dass ich damals unseren Wohnschlauch in Quarantänezonen eingeteilt habe und das Essen online bestellt habe. 10 Tage Ausnahmezustand, eigentlich waren es nur drei, denn durch die Maßnahmen hatte ich für mich eine Verzögerung von drei Tagen herausgearbeitet und das im gleichen Haus und nur einem gemeinsamen Flur. Wenn ich mich recht erinnere habe ich den Ölprinz selbst ein paar Monate später trotz Quarantäne-Pflicht im Auto fett grinsend vorbeifahren sehen, als ich einen meiner ausgedehnten Spaziergänge beendet habe, was für ein rücksichtsloser Mensch. Aber man weiß ja nicht, ob es nicht vielleicht eine wichtige Krankenfahrt war oder etwas Anderes von Bedeutung, dass ihm ja eine Ausnahmegenehmigung erbracht hätte.

Das Jahr 2022 war auch geprägt von längeren Brettspielpausen, da an vielen Sonntagen einfach viel zu viel zu beraten und besprechen war, als dass man sich hätte hinsetzen können und befreit eine Runde Spielen hätte können. Das schlug mir teilweise auch auf's Gemüt, vor Allem wenn ich mich die ganze Woche mit der Scheiße hab rumschlagen müssen und dann am Sonntag keiner Lust auf Besprechung hatte und am Ende des Tages alle irgendwie pissig waren und genau so dann auch in die neue Woche mussten. Ich habe im Laufe der Zeit gelernt, dass es deren Art war mit der Situation umzugehen und es war eben meine eine Art Scheinkontrolle zurück zu erlangen indem ich jede Unwegbarkeit zu planen versuchte, was im Nachhinein relativ gut geklappt hat. Zumindest solange ich noch Kraft hatte. Die ist mir zum Glück erst im Endspurt ausgegangen wodurch sehr viele Kosten gespart werden konnten.

Und da sind wir auch schon bei den vielen Helfern, die mit angepackt haben, bei handwerklichen Arbeiten geholfen haben und sich als seelische Stützen erwiesen haben, besonders nennen möchte ich hier das A-und B-Hörnchen, die mir gezeigt haben, dass Familie eben genau dann da ist, wenn man sie braucht und nicht nur zum Feiern taugt. Außerdem waren für mich die beiden Nachtschwestern aus dem Depri-Kollektiv eine unglaubliche Stütze. Dazu kamen echte Freunde aus der alten Zeit und mein Bruder, der immer dann noch für mich da war, als alle Anderen schon über ihrer Belastungsgrenze liefen.

An der Belastungsgrenze personell lief im letzten Jahr nahezu dauerhaft mein Dialysezentrum, immerhin ein Ort an dem ich sehr viel Zeit verbringe und mit dessen "Insassen" und "Wärtern" ich mich nach anfänglichen Problemen vor zig Jahren so gut verstehe, dass ich deren Nöte und Emotionen förmlich mit spüre. Seit der Selbsterkenntnis ist das mit dem Spüren noch stärker geworden und ich habe den emotionalen Schmerz einer der Schwestern so stark empfangen als sei es mein eigener, als ein ihr geliebter Mensch starb, das war Anfang des Monats, ihr erinnert euch an diesen krassen Output? Da hatte ich auch meinen Tiefpunkt dieses Jahr und trotzdem war es ein Erlebnis, das mich weiter gebracht hat, persönlich. Gedenken möchte ich auch meinem langjährigen Gefährten, der nun auch nie wieder gegenüber liegen wird, dafür aber für immer auf dem jenseitigen Gran Canaria weilt, danke für die Zeit, die wir hatten Papa Schlumpf.

Wie in kaum einem anderen Jahr habe ich gelernt jeden Rückschlag als Erfahrung zu betrachten und wann wenn nicht in diesem Jahr ist der Spruch: "Wer keine Fehler macht, hat nichts erreicht!" oder so ähnlich passender?

Zum Abschluss möchte ich noch etwas Hoffnung aussenden und für Frieden plädieren, überall und immer dar, denn auch wenn ich in diesem Jahr vermutlich einen Grund gehabt hätte zu hassen, sind es vor Allem Mitleid und Vergebung, die ich verspüre. Hassen ist zu leicht für jemanden wie mich, der den Anspruch an sich hat ein guter Mensch zu sein, gerecht und friedfertig. So bleibt mir die Hoffnung, dass Es Gerechtigkeit gibt.

In diesem Sinne, rutscht gut rein und gebt Liebe, Frieden und Ehrlichkeit eine Chance!

Stanleys Top 100 Vol. 24 (Der zweite Reiter Edition)

Und wieder ist ein halbes Jahr vorbei, eine neue Top 100 erblickt das Licht der Welt, für die, die mir bei Spotify folgen schon heute Mittag, dem Rest mag ich die neue Topliste meiner Lieblingssongs des letzten halben Jahres jetzt ans Herz legen.

Wie ihr das kennt unten mit eingebetteter Playlist und wie immer ist die Nummer 100 der Top Track! Ihr könnt natürlich auch einfach die Shuffle Funktion einstellen, dann sind die Lieder bunt gewürfelt und ihr hört es euch nicht in der ausgeklügelten Reihenfolge an, die ich als Creator vorgesehen habe.

Was waren eure Top-Tracks? Spürt man meine einschneidende Lebensveränderung? Merkt man der Playlist eine Veränderung meiner Psyche an ? Wann hört in Deutschland endlich die Pandemie auf?

Antworten, Anregungen, Hate-Speech, Followers?! Gebt euch, aber im Rahmen, wie gehabt...
oder an: tickman.lifeentertainment@gmx.de

In diesem Sinne...

Burnout als Folge schlechten Work-Flows

Wer mich länger kennt oder schon länger hier mitliest weiß, dass ich schon durch diverse Täler gegangen bin, von depressiven Episoden und chronischer Erkrankung seit Kindheitstagen über langjährigen psychischen Missbrauch, sehr viel körperlichen Gebrechen und sogar einer diagnostizierten Borderline Störung, deren Diagnose glücklicherweise nicht mehr haltbar ist, weil ausgeheilt. Kurzum: Ich hab schon eine ganze Menge Mist hinter mir. Eine der prägendsten Rückschläge war für mich der Burnout im Jahre 2012, der in einem Nervenzusammenbruch und dem damaligen Ende meiner Karriere als Filmschaffender führte.
Heute, fast 10 Jahre später bin ich wieder an einem ähnlichen Punkt angelangt, wo ich mir dauerhaft zu viel abverlange und die Signale meines Körpers "für die Sache" unterdrücke und weitermache, weil ich das Gefühl habe zu müssen. Das wiederum liegt im Work-Flow begraben, der mir persönlich viel zu viele Arbeiten auferlegt, die erledigt werden müssen und aufgrund der Personalnot und Kompetenzen mir zufällt. Also wenn man wollte könnte man dafür die Wirtschaftslage des Unternehmens, die Corona-Krise und damit verbundene Ermüdungs-und Erschöpfungserkrankungen der anderen Mitarbeiter sowie den Ölprinz verantwortlich machen, der diese in akute Krisen geschickt hat. Dazu kommt am Ende vermutlich auch noch eine gewisse Kontrollsucht meinerseits, wodurch alle Prozesse erst durch meine Hand gelaufen sein und von mir abgesegnet werden müssen.

Im Grunde ist es wie am Spieltisch, wo ich meine eigenen Züge, sowie die aller anderen Mitspieler durchdenke, um am Ende auf jede mögliche Situation effizient reagieren zu können. Doch im Vergleich zum Spieltisch, wo das meistens funktioniert, ist es im Leben so, dass es kein umrandendes Regelwerk gibt, dass die erlaubten Aktionen einschränkt und somit werden alle am Projekt Beteiligten, die nicht auf Kurs gebracht wurden oder diesem generell folgen zu unkalkulierbaren Variablen. Und jeder, der auch nur ein bisschen kaufmännischen Verstand hat weiß, dass unkalkulierbare Variablen die größten Kostenfresser sind. Oder wie eine meiner Lebensretterinnen in ihren YouTube Videos immer sagt: "Hin und her macht Taschen leer!", denn wenn ich stets damit beschäftigt bin die Unkalkulierbaren in die Rechnung einzubauen verbringe ich viel Zeit mit Kurskorrekturen und muss vieles doppelt und dreifach machen, jedem sollte klar sein, dass so ein Vorgehen unnötige Kosten verursacht. Und die Verantwortung trage ich dann auch noch, naja und der Preis dafür ständig die Verantwortung für das Handeln anderer zu übernehmen wird meist in psychischer Gesundheit bezahlt.

Und ich bin da ja nicht allein, es geht wahrscheinlich hunderttausenden von fleißigen Organisatoren, Führungskräften und Chefs so, dass sie sich viel zu viel aufhalsen und dann irgendwann zusammenbrechen und anstatt dann einen Gang zurückzuschalten vereinen sie mehr Kompetenzen auf sich, weil sie dem Trugschluss unterlegen sind, dass alles am besten läuft, wenn man es selbst macht. Oft denke ich auch so, aber man muss auch mal vertrauen, jeder kann irgendwas gut und viele können Dinge besser als andere, die Kunst des Führens ist, die Kompetenzen so zu verteilen, dass alle Beteiligten am richtigen Ort mit der richtigen Menge an Arbeit zur richtigen Zeit angeordnet und eingesetzt werden. Wenn der Work-Flow, der bei dieser reibungslosen Anordnung entsteht immer noch nicht funktioniert, liegen die Probleme außerhalb. Wichtig ist bloß, dass wir Chefs die Verantwortung tragen und den Plan erstellen. Und ein guter Plan dauert manchmal viel Zeit, entschädigt aber auf lange Sicht durch reibungsloses Gelingen. Ein Plan, der nicht durchdacht ist führt oft zu ungewollten Pausen im Prozess und erschöpft alle Beteiligten und erhöht im Endeffekt nur den Druck auf alle Beteiligten.

Und ich kann euch sagen, einen Burnout will ich nie wieder erleben, habe gestern einen Pausen und Erholungsplan für mich erstellt, ein erster Schritt etwas runter zu kommen

Corona - Cerberus

Die Höllenhund Variante geht um, na Prost Mahlzeit! Ich bin ja nun hoffentlich geschützt nachdem ich einen Tag aus der Hölle erlebt habe mit Komplettskelettschmerzen und leichtem Fieber, einer unfassbaren Überempfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen, also noch mehr als sonst und vor Allem nur im Bett rumliegen, weil für mehr einfach keine Energie verfügbar war.
Impfreaktion, jedes verfluchte ;Mal denke ich mir, so schlimm wird es schon nicht, aber egal gegen was ich mich impfen lasse, jedes Mal kann ich die nächsten anderthalb Tage ab Verimpfung in den Ausguss kippen. Ehrlich gesagt (und das ist eine Einzelmeinung - MEINE) fand ich im Vergleich die Woche in der ich mit Corona flachgelegen hab (naja ich hatte ein bisschen Halskratzen) im März deutlich entspannter als das jetzt wieder. Daher werde ich wohl nächstes Jahr mal ne Runde aussetzen, ist mir egal ob ich mich dann einem RISIKO aussetze zu erkranken, aber diese 36 Stunden halbtot nur um die eigentliche Infektion abzuschwächen, die sich bei Weitem nicht so schlimm anfühlte... Ich weiß nicht, ist sicher schwierig das gegeneinander abzuwägen aber ich hatte gestern Luftnot und Todesangst und Fieber, das habe ich sonst nur, wenn ich kurz vorm Sterben bin, ein sehr ungutes Gefühl und zur absoluten Unzeit.

Der Ein oder Andere von euch weiß ja, dass ich derzeit auch noch an einem etwas größeren Projekt arbeite und da kommen mir Ausfallzeiten wie diese absolut ungelegen. Aber so wie es scheint ist das Ding ja jetzt wieder durch, einmal noch zur Eigenbluttherapie (die heute auch etwas härter wird) und dann ist das wieder durch. Und morgen geht es dann Schaltern mit meinem Besten.

Masken verbrennen

Eine Ausschreibung zur Vernichtung zu viel bestellter Masken, die das MHB überschritten haben?
Kleine Focus Nachricht zum Thema

Das kannst du dir nicht ausdenken, da werden im Rahmen einer Maßnahme 800 Millionen Masken zu viel gekauft, vermutlich auch, weil ein Gesundheitsminister ja nun mal kein Finanzminister ist und nur bedingt mathematisch begabt sein muss für, wenn ich die Zahlen so lese round about 750 Millionen Euro (750.000.000 €, damit man die Zahl mal sieht) gekauft. Und jetzt, fast 3 Jahre danach merken die, dass diese Masken ein Mindesthaltbarkeitsdatum haben (ich meine alles in der EU hat sowas und wird teilweise Tage vorher aus dem Regal im Supermarkt geräumt, weil es niemand mehr kauft, vgl. Verfallsdatum und Mindesthaltbarkeit, anderes Thema, ähnlich tragisch) und nicht, dass diese jetzt wie der ganze Andere überproduzierte Müll eines ekelhaft reichen Landes einfach seinen Weg in den Wertstoffkreislauf zurück findet, indem man sie einfach wegschmeißt gibt es jetzt eine AUSSCHREIBUNG, wer die wegschmeißen darf beziehungsweise verbrennen?

Verstehe ich das richtig? Da wird jetzt vermutlich eine Kommission gebildet, die holt sich alternative Berater von außen (die viel Geld kosten werden), dann wird erst einmal Wochen (eher Monate) darüber diskutiert, wie man das Zeug denn jetzt "thermisch verwertet" (wenn der Begriff zu Joseph Goebbels Zeit schon existiert hätte, man will es sich nicht ausmalen), währenddessen geht die Pandemie fröhlich weiter und die 800.000.000 Masken liegen irgendwo rum und kosten Lagerplatz (ich will nicht so weit gehen und Menschenleben hier mit rein zu nehmen, aber wenn selbst ein bescheuertes Handtuch die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung um 50% verringert, das man sich vors Gesicht hält, sind dann nicht "abgelaufene Masken" immer noch besser als gar keine?).

Und dann irrt gleichzeitig die Nachricht durch den Äther, dass es bald kostengünstigere, bessere Masken geben soll... (Rasierklinge, ick hör dir trapsen), Leute ihr habt euer Krisenmarketing nicht im Griff. Erst das gute Zeug auf den Markt werfen, dann interessiert kein Schwein mehr, was ihr mit dem Alten macht. Wenn ihr aber für die Vernichtung der Altlast eine Ausschreibung macht (ich stell mir das übrigens so vor: SUCHE FÄHIGES VERBRENNUNGSUNTERNEHMEN MIT ERHEBLICHER KAPAZITÄT FÜR GROSSAUFTRAG UEBERERWORBENER WARE AUS STOFF!!!) und zu dösig seid, das in Zeiten grüner Politik als Recycling Projekt zu verkaufen, da schreiben sich Texte für Satiremagazine von ganz allein.

Grüße gehen raus!