In einem stressigen Umfeld zu sich finden

Viele von Euch werden das kennen, ihr hetzt von einem Ort zum Nächsten, von Termin zu Termin, von einer Erledigung zu einer Anderen und das Alles für Andere weil am Ende ja immer der Esel kommt.

Und genau das passiert, ihr seid Esel, denn ihr packt und packt und packt euch die Lasten Anderer auf und vergesst dabei das Esel sein. Ihr vergesst Euch selbst und das führt zur Vernachlässigung und endet nicht selten in immerwährendem Frust und Stress eurerseits. Diesen übertragt ihr dann wieder auf Außenstehende, die mal gar nichts dafür können und fühlt euch schlecht, weil alle EUCH als das Problem ansehen.

Hört auf, helfen zu wollen, was nicht Euers ist. Seit einiger Zeit lebe ich bewusst als Hochsensibler und ich lerne jeden Tag etwas dazu, wenn es um die Abschottung äußerer Einflüsse zum Selbsterhalt und vor allem für ein erfüllteres Leben geht. Es ist grauenvoll zu sehen, wie Menschen wirklich sind. Die meisten machen lieber den ganzen Tag irgendetwas Sinnloses oder noch schlimmer Unsinniges, als sich die Ruhe zu nehmen und auszuhalten mit sich selbst konfrontiert zu sein.

Ich spare mir die Beispiele, jeder von Euch kennt sicher genug davon, die für euch unerträglich sind mit anzusehen oder wahrzunehmen, weil ihr die Stresskaskade am Ende solcher Tätigkeiten vorherseht und obwohl es Euch egal sein könnte, wir müssen uns einmischen. Sehen diese Menschen denn die Konsequenzen ihres Handelns nicht? Ist es ihnen egal? Machen sie es womöglich um uns in den vollendeten Wahnsinn zu treiben? Manchmal bin ich sehr unsicher, ob ich es mit einem Menschen zu tun habe, der mir einfach nicht gut tut und toxisch ist, oder ob ich überempfindlich reagiere und es alles nicht so schlimm ist. Darum prüfe ich in solchen Situationen meine Umgebung und wie diese reagiert und erspüre deren Schwingungen.

Eine gute Übung ist der Raum voller Menschen, was spürt ihr, wenn ihr so einen betretet? Bei mir war es früher eine völlige Überlastung bis hin zur Panikattacke, weil so viel auf mich eingeströmt ist, womit ich nicht umgehen konnte. Heute fühlt sich das an, als würde ich bei Netflix die Mediathek aufmachen und es differenzieren sich die einzelnen Stimmungen, teilweise Gedankenströmungen und Emotionen aus, wie sich auffächernde Menüs, denen ich dann je nach meiner Auswahl nachgehen kann. Oft bemerkt man die negativen Gefühle und Stimmungen zuerst und zumindest ich meide diese Menschen dann erst einmal, es sei denn es sind Gefühle von Trauer oder Unverstandenheit, dem fühle ich dann leider immer noch deutlich nach. Das ist warum viele von mir sagen, ich sei ständig auf der Suche nach kaputtem Spielzeug, das ich reparieren kann. Ich arbeite auch daran.

Die größte Herausforderung ist derzeit ein stressiges Umfeld, voller überstrapazierter hart arbeitender (teilweise sinnlosen Tätigkeiten nachgehender) Menschen, die sich im Grunde nur eine Pause gönnen müssten, das aber aus irgendwelchen Gründen nicht hinbekommen. Eigentlich nicht meine Baustelle und damit nicht mein Problem, doch leider habe ich diese Menschen in letzter Zeit ständig um mich und eine Flucht kommt nicht in Frage. Ein selbstgewähltes Schicksal also, auch dafür muss es eine Lösung geben. Jede noch so belastende Situation hat einen Ausweg und wenn es nur erst einmal das Ziel ist, es auszuhalten. Es ist nicht leicht die innere Mitte zu fokussieren, wenn von verschiedenen Seiten daran gezogen wird, teilweise unbewusst, teilweise ganz bewusst mit meiner Schwäche der Hochsensibilität gespielt wird (nicht falsch verstehen, eigentlich empfinde ich meine HSP als absolute Stärke).

Diese Menschen verdienen Eure Liebe nicht, an allererster Stelle verdient Ihr selbst sie, aber seid vorsichtig, dass ihr nicht von einem Extrem ins Gegenteilige fallt. Ich zum Beispiel neige dazu mich teilweise wie der letzte Narzisst auf Erden zu verhalten, um einen Ausgleich zu meinem sonst so überfürsorglichen und nächstenliebenden Ich zu schaffen. Sich irgendwo in der Mitte einzupendeln und dennoch zu wissen, dass man den HSP-Booster zuschalten kann ist vermutlich eine Sache der Übung und erfordert ein genaues In-Sich Hören in den verschiedensten Situationen und Phasen, die unsere Sonderfähigkeit triggern.

In einem stressigen Umfeld zu sich zu finden ist nicht leicht, aber es ist machbar und so unglaublich erstrebenswert, man wird zum Auge des Sturms, zu allen Seiten Chaos und Getöse, nur in dir herrscht Ruhe und Frieden, du behältst den Überblick, bleibst überlegt, entscheidest, ob du den Schritt wagst nach rechts, nach links, in den Wind, dich mitreißen lässt. Was sagt dir deine innere Stimme, hör zu - BE DU!

Radio-Gesicht verlässt Kommentatorenplatz

Als ich die ersten Spiele mit dem doch sehr besonderen Kommentator Béla Réthy schaute, war ich nicht sonderlich begeistert. Vorgefertigte Lebensläufe von Spielern vorzulesen und das Spiel nur am Rande zu kommentieren war nicht gerade das, was ich von einem Sportkommentator erwartete. Damals war ich aber töricht und im Laufe der Zeit habe ich diese Art der Kommentierung immer mehr zu schätzen gewusst, bis zu einem Punkt, an dem es mich wieder nur genervt hat.

Und dann kam der Regen, ich weiß nicht mehr ob es Olympia oder EM war, als man in der Schalte dann irgendwann nur noch die komplett durchnässten Blätter liegen sah und den Kommentator nahm es mit einer Kombination aus Humor und Zynismus. Von diesem Moment an war es der zum Teil bissig zynische Kommentar von Béla Réthy, der mich dazu brachte mich wieder auf Live-Übertragungen zu freuen. Natürlich ist er kein Frank Buschmann, oder Werner Hansch aber in dieser Liga hat Béla Réthy für mich fortan immer gespielt, weil es Spaß machte ihm zu zuhören auch wenn das Spiel mal nicht genug hergab oder der gebotene Sport eher mau war.

Tatsächlich war Béla Réthy der einzige Kommentator bei den Öffentlich-Rechtlichen, den ich mir angehört habe und nicht auf den Zweitkanalton geschaltet habe, wenn ich mir ein Fußballspiel angeguckt habe in den letzten Jahren. Die Gründe sich ein Fußballspiel im Fernsehen anzusehen werden immer weniger.

Ich hoffe er taucht irgendwo mal wieder auf, vielleicht vertont er ja irgendein Hörbuch oder so, denn als so bekannte Stimme steht einem da doch sicher auch die Tür offen, irgendwo in diese Richtung zu gehen...

Wir werden noch Freunde

Vorgefertigte Meinungen von Menschen sind etwas Grausames, sie sind wie ein Geschwür, dass man nicht sieht bis es eine gewisse Größe angenommen hat und vermutlich nicht mehr reversibel ist. Nur weil jemand sich oft nicht entsprechend des eigenen Auftretens verhält darf man ihn längst noch nicht verurteilen und vor Allem ist was auch immer vorgefallen sein mag kein Grund jemanden zu mobben oder künstlich hoch zu fahren.

Ich hatte tatsächlich gedacht den Fall hier genau zu schildern würde möglicherweise irgend etwas ändern, aber eigentlich ist es absoluter Kindergarten unter Kollegen und ich bin keiner davon, ich bin nur Patient. Es gefällt mir nicht, was da passiert, auch wenn die betroffene Meisterschwester ab und an etwas Erdung gut getan hätte, scheint sie sich mir gegenüber durchaus zusammen zu reißen und ich merke eine ausgeprägtere Milde bei ihr. Niemand hat es verdient, dass man ihm künstlich Stress macht. Und ich fand es von gewissen Personen auch nicht sonderlich nett mich indirekt dazu zu missbrauchen. Ja ich merke so etwas, ich bin hochsensibel ihr Knallchargen. Und wenn ich dich schon frage, ob du den Laden nicht im Griff hast und du mit "Nein" antwortest, dann sollte sich dir doch schon dein weiterer Weg darlegen oder? Oder fällt es dir so schwer die Macht, die nur mit Problemen behaftet ist wieder abzugeben? Oder ist es das Geld? Habe ich dich so falsch eingeschätzt?

Es ist nicht schlimm sich zu vergaloppieren, schlimm ist es sich das nicht einzugestehen und die Konsequenzen seines Handelns zu ziehen. Nicht jeder ist zum Anführer geboren und nicht jeder, der denkt er könne es besser, kann es auch. Am Ende werden die Meisterschwester und ich noch Freunde, weil ich eben immer auf der Seite der Gerechtigkeit stehe. Und in diesem Fall erscheint es mir eindeutig, dass ein Sündenbock gesucht wird und sie durch ihr Verhalten der Vergangenheit perfekt ins Schema passt.

Die beste Nachricht des Tages war aber neben meinen Werten, dass die unglaublich beliebte Ärztin demnächst in einem anderen Zentrum anfängt. Sie war vor Allem bei einer Person sehr beliebt, sich selbst. Manchmal lösen sich Probleme dann eben doch von selbst und das Universum bringt alles ins Gleichgewicht.

It's trve - BE DU!

Kaltes klares Wasser

Und dann auch noch ohne Kohlensäure, was ist das denn hier?

Im Ernst, wenn Arafat kein Fahrrad hat, denn geht er halt zu Fuß,

der Dialysativpatient, der liegt hier weil er muss,

Und hätte er die Kohlensäure, dann wär sein Wasser warm

Die Ausrede des Übersehns finde ich zu arm.

Improvisierter Arbeitsplatz

Noch ist nicht alles an seinem Platz und mein Home Office Arbeitsplatz ist derzeit ein improvisierte Klapptisch, den ich sonst für Packereien oder im Kreativprozess benötige oder auch mal für Klemmbausteinbauten nutze.

Ist ne Option, aber keine optimale. Wenigstens kann ich wieder schreiben, auch wenn meine Augen mir den ein oder anderen Streich zu spielen vermögen. Wird wohl doch noch ein Termin beim Augenarzt notwendig...?

Der Tod lebt immer mit

Meine lieben Freunde,

heute möchte ich euch mal über einen morbid-witzig-skurrilen Internetauftritt berichten, den ich entdeckt habe, als ich auf der Suche nach der Frage war, ob man erfahren würde, wenn die geliebte Oma sterben würde, obwohl man mit den Menschen bei denen sie wohnt im Clinch läge und seit einiger Zeit keinen Kontakt hätte.

Auf genau dieser Suche bin ich auf folgende Seite gestoßen: https://www.mymoria.de/

Ich denk mir das nicht aus, eine sehr poppige Seite, die mir meine letzte Ruhe schmackhaft machen will, aber tatsächlich auch sehr informativ, das muss ich zugeben. Leider nichts zu meiner Fragestellung, mehr so allgemeine Dinge, wie Abläufe und Verständigung von Angehörigen im Fall von Unfällen, etc.

Was ich jedoch gefunden habe ist die unglaublich verlockende Idee einer Baumbestattung. Dabei scheint man seine Asche unter den Wurzeln eines Baumes begraben zu lassen. Das würde mir im Rahmen eines ganzheitlichen Ansatzes des Gedankens, "Asche zu Asche" und "Zurück zur Natur" wirklich gut gefallen. Außerdem fallen dann keine großen Grabpflegearbeiten an und irgendwann bin ich Teil des Baums, eine sehr tröstliche Vorstellung sich mit seinen Ahnen zu vereinen (den großen Alten) und wieder Teil des Ganzen zu sein.

Aber schon wieder zu viel zum Tod, leben wir erstmal.

P.S.: Der Slogan "Wo Abschied lebt" ist so schön zynisch, dass ich es auch nur feiern kann und das hier ist keine bezahlte Werbung.

Aufgewacht zuhause!

Heute Morgen das erste Mal aufgewacht und das Gefühl gehabt, nicht mehr in irgendeinem Krankenhaus- oder Hotelzimmer aufzuwachen, sondern zuhause. Obwohl noch alles voller Kartons steht und die Hälfte meiner Möbel noch nicht einmal auf dem Speditions-LKW liegen ist es heute doch das erste Mal, dass ich das Gefühl habe, hier hin zu gehören. Jetzt ist Heimat!

Krasser Umzugstag 2

Ich weiß ja, dass der ein oder andere öfter Mal umzieht, heute war der zweite große Tag, mit Spielen, Küche und ein paar anderen Schwierigeren. Lockere 13.000 Schritte trotz zwei fehlender Handystunden, weil ich es irgendwo liegen gelassen hatte sprechen eine deutliche Sprache. Viel Abriss und ein hilfreicher "Feindbild" aus alten Tagen ließen das Alles gegen Mittag enden. Wir hatten so unglaublich viel Spaß einfach mal so als wären die letzten circa 10 Jahre nicht passiert und die Zeit wäre stehen geblieben. Morgens um Neun die erste Büchse aufmachen, Grillen aufm Flur, auch wenn Umzug mit vier Haushalten hardcore ist macht die Scheiße richtig Bock, wenn die richtigen Leute dabei sind. Der Rest des Tages war sortieren und entspannen. Wobei das mit dem Entspannen irgendwie nicht so recht funktionieren will, dafür stehen alle noch zu sehr unter Strom und das ausgeschüttete Adrenalin pumpt immer noch.

Ich nutze diese Stelle mal um mich bei allen Helfern der letzten Wochen und Monate für die unglaubliche Leistung und eure Unterstützung zu bedanken. Ich werde mich dafür einsetzen, dass es eine würdige Dankesfeier gibt. Aber gebt den geschundenen Seele der Älteren Zeit, sie haben immerhin einen großen Teil von Leben und Familie aufgeben müssen. Für mich war es bloß ein Umzug aus einer Bretterbude weg von einem geldgierigen Vermieter, den nur Öl interessiert, Schmiermittel und Treibstoff, schwarz wie seine Seele, ach Ölprinz, stick it!

Sorgen um Reus

Ich weiß, er ist unser Kapitän, aber irgendwie ist Marco Reus auch die tragischste Figur im Dress des BVB ever oder?

Haben wir mit ihm außer Pokal überhaupt schon was gerissen? Und auch für ihn persönlich, immer wieder schwer verletzt und trotzdem immer BVB, der zu ihm und er zu ihm steht.

Ich liebe den Kerl für alles was er dem Verein und der Mannschaft gibt, ich habe seine Entscheidung damals für Dortmund gegen die Bayern gefeiert und tu es noch.

Aber vielleicht wird es langsam Zeit den Platz zu räumen und am Rande einzuwirken, vielleicht ja im Trainerteam oder anders nah an der Mannschaft...

Der BVB braucht einen Aggressive-Leader aus Stahl jetzt, einen echten Killer und das ist Marco wohl eher nie gewesen.

Wieder besser

Nach gestern kann es ja auch nur noch aufwärts gehen, so ein Down hatten wir ja ewig nicht, aber was für ein Kreativschub. Als ich eben die Post durchgescrollt hab, was los? Und finster, wow da hatte sich was aufgestaut.

Irgendwie habe ich hier eh meine Kreativität zurück entdeckt. Jetzt fast eine Woche ohne Dauerberieselung durch Internet und Fernsehen machen sich bemerkbar.

Vielleicht ist das auch der Grund für meine plötzlich aufgetretene Augenproblematik. Seit ein paar Tagen habe ich Halos um Objekte, Licht wird zerstrahlt und Text geht nur noch mit Lupe im speziellen Winkel. Mein direktes Umfeld behauptet zwar, dass es an der Anstrengung liegt und ich nehme das mal so hin, aber wenn das nach Weihnachten nicht weg ist, dann werde ich mich wohl doch mal zum Augenarzt begeben müssen, bei meiner Vorliebe für Arztbesuche wird das bestimmt ein Riesenspaß.