Es ist wichtig, man glaubt es kaum, aber ich habe bemerkt, dass genauso wichtig wie regelmäßige Nahrungszufuhr und Getränkeaufnahme das Wahrnehmen oder zumindest Erahnen von Sonnenlicht ist, darum habe ich mir jetzt wieder angewöhnt, auch tagsüber mal ein oder zwei Stündchen Licht in meine Wohnung zu lassen... und siehe da, unglaublich, wie sehr das die Stimmung hebt und man fühlt sich tatsächlich besser, auch wenns natürlich irgendwie auch was mit unterbewusstem Irgendwas zu tun haben könnte... mir egal, es hilft, also wirds gemacht :D
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