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Das ist lange her, bin ich heute scheinbar extra stressed oder werden meine Werte einfach so schlechter? Wenn ich nicht endlich von dem ganzen Stoff runterkomm, Zucker, Taurin, Koffein, Schmerzmittel, Beruhigungsmittel, ja das ballert schon, aber der Einbruch ist heavier as fuck.

Fangen wir doch einfach mal damit an wieder mehr Wasser zu trinken und mal die Jalousien hochzuziehen, ab und zu mal Fenster auf und wieder regelmäßig laufen.

Im Ernst, Stresslevel ist ein echtes Thema, es kann nicht sein, dass ich, der sich ja bekanntermaßen gegen Kindererziehung entschieden hat neben seinem schon anstrengend genügenden Leben auch noch um einen in die Jahre gekommenen 5-Jährigen kümmern muss. Dazu ist meine Ernährung ein stetes Ärgernis und damit auch die Verdauung, Tinnitus, Verspannung, Schmerzen unbekannter Herkunft, Schwindel, man könnte meinen ich würde schnurstracks auf den nächsten Burnout zulaufen.

Also ist der Plan, Stresslevel runter und mehr für mich tun, nicht nur vornehmen, auch machen! Ich hoffe, dass mein Umfeld, das auch zulässt und unterstützt, dass ich mich nicht mehr erst um andere sondern jetzt einfach auch mal um mich kümmere.

Herz over Heels

"Du kannst alles verlieren, aber verlier niemals dein Herz" (altes chinesisches Sprichwort)

Und hey, da ist doch was dran. Der Highlander würde vermutlich von "verlier nie deinen Kopf sprechen!", aber sind halt so Sachen ohne die das Leben so schwer fällt, oder. Und gerade wir Hochsensiblen sind so sehr auf unser Herz angewiesen, unbeschadet und mit voller Emo-Energie, dass ein dauerhaft beschädigtes, eingesperrtes oder gar gebrochenes Herz einem Hirntod gleichkommt. Gemeint ist vermutlich, dass man nie aufgeben darf, egal wie schlimm auch die Situation ist, die sich uns gerade entgegenstellt. Jeder Mensch hat ein Herz und ich habe in meinem Leben so viele mit echten Kämpferherzen kennengelernt, die trotzdem noch Liebe gegeben haben, nie aufgegeben haben, bis zu ihrem allerletzten Herzschlag und ich bewundere das.

Ich selbst habe lange gebraucht, zu verstehen, dass man sich nicht leer lieben kann, selbst wenn das Herz gebrochen scheint. Ein gebrochenes Herz hat neben dem ständigen Verlust emotionaler Energie auch einen riesigen Vorteil. Es ist immer geöffnet für neue Liebe. Klar die Pessimisten kommen mir jetzt mit, aber was wenn die Liebe vergiftet ist, mein Herz, ich bin so verwundbar. Liebe kann nie vergiftet werden, denn sie ist rein und gut. Das Gift kommt von den Menschen, die Schindluder treiben mit jenen gebrochenen Herzen. Die brauchen wir nicht. Konzentriert euch auf euch selbst und ihr werdet in jedem Bruch auch eine Chance erkennen, in jedem Herz eine unlöschbare Kraft, in jedem Tag einen Sonnenaufgang. Niemandem rutscht das Herz wirklich jemals in die Hose. Da muss anatomisch schon einiges schiefgehen und von Begierde im Zusammenhang mit Herz und Liebe zu sprechen verbietet sich. Bleibt bei euch und hört auf euer Herz.

Ganz besondere Liebe geht raus!

Handlungsfähigkeit

"Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen!" (Dalai Lama)

Es gibt da so ein paar Leute, die ich kenne, ...
Wir sind somit die objektiv gesehen fortschrittlichsten lebenden Menschen, die es in der Geschichte der Menschheit je gab. Jeder hat ein Potential, das Richtung unendlich tendiert, auch wenn man uns stets versucht, etwas anderes einzureden. Jeder kann theoretisch alles, wenn er sich über die Grenzen seiner Beschränkung durch den eigenen Körper, die eigene Willenskraft und vor allem das, was die Welt um uns herum sagt hinwegsetzt. Wir haben alles Wissen dieser Welt immer und überall verfügbar, wie kann es dann sein, dass es Menschen gibt, die daran keinen Anteil haben wollen. Nicht wissen ist ein Relikt der Vergangenheit, kein Schicksal. Und dann höre ich Menschen jammern, sie könnten dies nicht wissen oder das nicht wissen, obwohl es ihr Tun ist, dass sie hindert. Wissen ist immer noch Macht, die Macht sich über die Tu-Nixe zu erheben, die der Meinung sind, dass man ihnen Wissen zutragen müsse. Die Schule ist vorbei ihr Lieben, seit Ewigkeiten... und wenn ihr so wie ich in der Schule eh nicht viel gelernt habt, sondern immer schon außerhalb dessen, was dort vermittelt wurde auf Wissenssuche gegangen seid, dann werdet ihr das beibehalten haben. Fünfjährige haben eine unglaublich nervige Warum-Phase in ihrem Leben, die vermutlich (kenne da keine wissenschaftlich belastbaren Beweise) prägend für das Lernvermögen und das spätere Interesse am Lernen ist. Wenn man in dieser Phase versucht, die Fragen immer wieder mit, "weil das so ist"-Begründungen abtut und damit den Wissensdurst quasi reguliert auf, "gib dich mit dem zufrieden, was du hast!", wird der spätere Erwachsene immer der Meinung sein, dass ihm dieses Wissen nicht zusteht und danach handeln. Es wird ein Mensch sein, der "Wusste ich nicht!", als Ausrede nutzt, um einer drohenden Bestrafung zu entgehen.

Ihr erinnert euch an; "Ich kann nicht", heißt "ich will nicht" und "ich will nicht" wird "ich kann nicht!"? Die Sache ist, ich akzeptiere eine "Ich will nicht!"-Einstellung, wenn sich betreffende Person der Konsequenz dessen bewusst ist und diese zu tragen bereit ist. "Wer nicht will, der hat schon!", und das ist okay, doch dann ist es damit auch gegessen, die Ansprüche auf Können sind damit erloschen. Und wer Wissen nicht erlernen will, es sich aneignen will, oder wenigstens den Weg dahin, woher man es im Zweifel ziehen kann, der hat in meinen Augen kein Recht über Nicht-Wissen zu klagen. Und da sind wir wieder beim Eingangszitat. Wenn ich von vorneherein weiß, dass ich mit dem Wissen nichts anfangen werde, dann ist es absolut identisch mit der Situation, es nicht zu wissen.

WOW - Juliette Binoche

Juliette Binoche; Wow, was für eine durchschnittlich aussehende Frau und dennoch hat sie eine Aura, die mindblowing ist. Wahrscheinlich sind es ihre Augen, das soll es ja geben. In vielen Filmen (wobei ich scheinbar gar nicht so viele mit ihr gesehen habe, wie ich das erinnere) spielt sie fast komplett körperlos nur mit den Augen und die sagen einfach alles aus. In der Recherche habe ich gesehen, dass sie auch sehr viel mit Körpereinsatz gespielt hat und ich weiß, dass es in Dortmund mal ne Phase gab, wo ich einen echten Crush auf sie hatte und sie einer der Stars meiner schlaflosen Filmnächte war.

Ich kann gar kein französisch, also wäre unsere Kommunikation eine auf englisch und hey, über was spricht man mit einer Frau, die Alles erreicht hat in ihrem persönlichen Werdegang? An dieser Stelle komme ich mir ganz oft vor, wie ein Fanboy, der seinem gottgleichen Idol gegenübertritt. Vielleicht würden wir über Astronomie redden, wann sitzt man schon mal jemandem gegenüber nach dem ein Asteroid benannt ist?

Geboren am 06. März 1964 könnte sie altersmäßig ja auch meine Mutter sein, faszinierend, dieser Gedanke. Unnahbare Schöne wird sie oft genannt, also Juliette, nicht meine Mutter, ich würde das eher als Gerücht abtun, niemand der unnahbar ist macht über 100 Filme und ist so erfolgreich, andererseits ist sie eine der Stars, die man selten außerhalb ihrer beruflichen Schaffenswelt sieht. Schönheit ist immer im Auge des Betrachters, bezaubernd, das ist sie!

Vulkangruppe, RAF, linker Terror im Vormarsch?

NEIN!

Es gibt keinen linken oder rechten Terrorismus in einem demokratischen Staat, da gibt es nur Terrorismus und der ist generell zu verurteilen. Ob die Motive links, rechts oder geradeaus sind, darf für die Beurteilung der Straftat keinen Einfluss spielen. Denn das ist es doch vor Allem, wenn Menschen die Stromzufuhr zu einem Industriebetrieb kappen, oder? Ich sehe da noch keinen wirklichen terroristischen Anschlag oder etwas in der Art. Auch nicht, wenn Herr Musk das so sehen mag, ist seine Meinung. Denn auch wenn das einige vielleicht anders sehen, ist das zwar Sachbeschädigung in hohem Maße und vermutlich auch als Straftat recht hoch anzusetzen, aber es bleibt ja am Ende ein Wirtschaftsschaden, der für alle Beteiligten zwar unglaublich scheiße ist, aber soweit ich das verstanden habe ist dabei niemand zu Schaden gekommen.

Wo ist da der Unterschied zwischen den Klimaklebern, oder den Pastaschmierern, Street-Art Künstlern, die fahrende Züge beschmieren oder gar den gewerkschaftlich organisierten Banden, die das zivile öffentliche Verkehrsnetz lahmlegen, indem sie einfach nicht zur Arbeit gehen? Ja ich habe es absichtlich so überspitzt, weil man sich Gedanken machen muss, ob man beispielsweise NSU-Mörder und auch RAF-Terroristen, die ja im Ziel das Verbreiten von Angst hatten und das Destabilisieren der öffentlichen Ordnung erreichen wollten mit Menschen vergleicht, die natürlich Schaden verursachen, aber dies so wie ich es verstehe, ähnlich wie Greenpeace oder andere Organisationen im Namen ihrer Ideale tun und nicht um Staaten zu destabilisieren oder Angst zu schüren. Schwieriges Thema, mit dem sich Justiziare rumschlagen müssen, es darf nur nicht sein, dass man in der Sprache unklar wird und am Ende ist ein Öko-Rapper ein Volksverhetzer, weil er "Pflanzen an die Macht" oder sowas schreit in seinen Tracks.

Ja und die RAF-Typen sind auf freiem Fuß und die Polizei jagt die? Hab ich was verpasst, warum? Und warum jagen die sie als RAF-Terroristen und nicht als Bankräuber oder Supermarktdiebe, denn so wie ich das verstanden habe sind die einfach untergetaucht. Und die Polizei nutzt das ganze als Möglichkeit einfach mal wieder ein wenig gegen Linksradikale aufzuräumen, verstehe ich das richtig? Dann überlegt mal, was Menschen mehr Angst macht, untergetauchte Rentner oder sogenannte Anti-Terror-Einheiten der Polizei, die nachts Studentenheime "überfallen". Ohne Scheiß, wer zur Hölle koordiniert sowas?

Die Fist of Justice hofft, dass alle mal wieder ein wenig runterkochen und einfach lieb sind. Wir können derzeit keine Hochschaukelung gebrauchen, in welcher Weise auch immer, die Nerven der meisten Menschen liegen eh blank und dann schaffen wir uns Baustellen, die wir nicht brauchen.

In diesem Sinne... Liebe geht raus!

Bitchrap oder Feminismus?

Leute, ihr wisst, was das Thema ist, ich erinnere mich noch an Lady Bitch Ray, die damals als erste mit provozierender Vulgärsprache auf die Missstände im Bereich Jugendkultur und toxische Männlichkeit vor allem im deutschen Rap hinwies, sich aber immer mehr auch politisch ins Fadenkreuz deutscher und deutschsprachiger Medien stellte und damit eine Vorreiterrolle einnahm für viele, die heute an ihrer Stelle ein noch jüngeres Publikum ansprechen.

Leider ist das ein schmaler Grat, wie immer, wenn man auf etwas aufmerksam machen will, indem man es übertrieben selbst macht. An dieser Stelle muss ich natürlich Carolin Kebekus und ihren "Pussy Terror" ansprechen, weil es für mich persönlich die letzte große Nummer in diese Richtung war bevor scheinbar heutzutage eine echte Normalität besteht, dass sich Frauen gerade im Bereich des Hip-Hop als die geilen Schlampen von nebenan vermarkten, damit aber eher bossy und Queenbee sind, weil sie ja femen-forward sind und nicht das, was man ihnen eben auch unterstellen kann, wenn man das ganze Ding absichtlich falsch verstehen will.

Es ist ein generelles Problem von Satire, ein sehr bekanntes Beispiel ist die Kunstfigur des Ikke Hüftgold, der um den ganzen Sauf- und Fickpartymusikhype seit den 90ern auf Malle einen Charakter aufgebaut hat, der vielmehr Kritik des ganzen sein wollte, dann aber selbst zum Mallorca-Hitgiganten wurde und ich glaube die Leute kapieren bis heute nicht, dass es sich um Satire handelt. K.I.Z, übertrieben asoziale Menschenverachtung, die so drüber ist, dass niemand denken könnte, es sei ernst gemeint werden von vielen, als das verehrt, was sie gar nicht sind. Und dann höre ich vor Kurzem badmomzjay und Andere, deren Namen ich mir nicht merken kann und stelle fest, da ist eine ganze Genration weiblicher Rapper/innen, die Musik macht, über die man sich aufregen könnte, wenn sie nicht nahezu durch die Bank von sich selbst als überzeugte selbstbestimmte und vor allem emanzipierten Frauen sprechen würden. Ich habe leider immer noch das Gefühl, es ginge um Zwangspornografie, wobei auch in der Branche, wie ich aus Gesprächen mit Mädels aus dem Biz weiß Frauen viel öfter am Ruder sind als man denkt. Vor allem das ganze Ding um selbst hochladbare Inhalte und Content-Control ist ein wahnsinniger Schritt in die richtige Richtung und ich denke es sind vor Allem veraltete Denkmuster, die in alten Köpfen ein falsches Bild erzeugen. Andererseits kann mir ja mal jemand den Payment Gap zwischen Männlein und Weiblein erklären, den es immer noch gibt, auch wenn die Mädels in den Songs natürlich deutlich mehr Cash zu haben behaupten als ihre Boyz in da hood!

Was meint ihr dazu? Gibt es dazu eine Meinung? Ist das ein Thema? Oder bin ich wieder deutlich hinter der Zeit? Kommentare sind offen und E-Mail geht immer!

Müde vom Schlafen

Ich wache auf, es ist 5 Uhr, "Sekt zum Frühstück, aber bitte auf Eis" und der Blutdruck geht nach oben, danach ein paar Bier und gegen sieben bin ich dann fit für den ersten Post, obwohl ich wahrscheinlich schon die ersten paar Ergüsse rausgehauen habe, das waren Zeiten.

Ich bin eben beim Aufräumen mal wieder auf ganz alten Content von mir gestoßen, es ist nicht anders zu erklären, wie ich solche Dinge formulieren konnte als durch dauerhaftes Druffsein, ob nun Alkohol, Koffein oder auch härteren Scheiß, den ich mir nachts auf Partys oder in Diskotheken reingezogen hab. Teilweise scheine ich tagelang nicht geschlafen zu haben, nicht nur an Ostern sondern wirklich oft nur um dann 48 Stunden komplett wegzupennen und eingepisst morgens aufzuwachen, scheiße, warum war ich mal so wasted?

Ich muss an "Laing" denken "ich bin morgens immer müde aber abends werd ich wach" klingt wie ein Schwank aus meinem Leben, aber von früher... Es ist immer noch so, dass ich meine Prime zwischen 17 Uhr und 22 Uhr habe, aber ich stehe ja mittlerweile schon gegen vier in der Früh auf, kein Alkohol, keine Kippen, nur ein Glas Zuckerwasser zum Wachwerden reichen, dann Sport, dann Bad, dann an den Rechner, Mittagsschlaf und Abends dann noch ein wenig auspowern mit Freizeitzocken oder vor die Glotze und dann pünktlich in die Mupfel...

Heute morgen hatte ich seit langer Zeit mal wieder das Gefühl müde vom Schlafen gewesen zu sein, dabei war ich perfekt in meiner 7 Stunden Range und bin fast auf die Minute pünktlich aufgewacht, Musik an und Action, mittlerweile geht's... Manchmal vergesse ich echt, dass das hier nicht mehr mein kleines intimes Tagebuch ist, wo solcher Nonsens gefragt ist.

Woher wissen sie's?

Am Wochenende haben wir noch eine ausgiebige Runde "Flügelschlag" gespielt und heute morgen sehe ich aus dem Fenster und sehe am Himmel einen Doppelpfeil an Schwarmvögeln vorbeifliegen und denke mir ganz leise, dass der Winter dann ja nun endgültig vom Tisch ist. Aber warum? Woher wissen Vögel das vor uns Menschen? Wissen sie es, oder sind sie wie der gemeine Sandalettenträger, der beim ersten Mal 15 Grad den Winter für beendet und den Sommer für eröffnet erklärt?

Ich könnte mir denken, dass es mit einem eingebauten Sinn für das Klima (ja genau Klima, nicht Wetter) zu tun hat, woher sie weit im Voraus instinktiv dorthin reisen, wo die Lebensbedingungen für sie annehmbarer sind. Naja und wenn Anfang März riesige Schwärme zurückkommen, dann sagt meinem Hirn das unterbewusst, dass der Winter vorbei ist. Ich würde es mir so wünschen, ich kann dieses Frieren nicht mehr ertragen. Sonntag noch bei 16 Grad in der Sonne am Fluss langjoggen und gestern dann Nebel bei 3 Grad, hoffen wir mal, dass die Vögel wissen was sie tun.

Big Brother 2024, das ist euer Angebot?

Ich meine hey, sind wir ehrlich, Reality-TV ist immer noch trotz Allem ein psychologisches Experiment und der Zuschauer ergötzt sich daran, was passiert. Das Konzept Big Brother, du sperrst Leute für 100 Tage in einen Container und guckst was passiert, einmal alle 2 Wochen wird nominiert und alle 2 Wochen fliegt wer raus, nach 100 Tagen bleibt einer übrig und gewinnt die 100.000€ klang für mich schon vor 24 Jahren recht hart. Bei Günther Jauch sitzt du für das gleiche Geld eine Stunde, brauchst dafür etwas Glück und Hirnschmalz.

Ich habe mir das gestern abend reingezogen, werde aber wohl eher nicht dabeibleiben, weil das Senderkonzept scheiße ist. Wenn man schon behauptet zu den Anfängen zurückzugehen, warum dann nicht auch mit der täglichen 19 Uhr Zusammenfassung? Weil es zu teuer ist? Ich hole mir doch nicht Joyn, damit ich mir 17 Deppen, so zumindest gestern abend mein Eindruck angucken kann, die einen auf Affenkäfig mit Kinderspielen machen. Scheißegal ob da keiner vermeintlich Reality-TV Erfahrung hat, ich glaube in unserer heutigen Welt kann man das so gar nicht mehr sagen, jeder nimmt Videos auf und ist medienaffin, wenn er sich auf so etwas einlässt. BIG BROTHER selbst ist keine wirkliche Respektsinstanz mehr, hier hat man auch direkt eine Chance verschenkt, das ganze Konzept wieder etwas düsterer anzusetzen. Damals hatten die Bewohner Angst vor dem, es war wie eine Gottheit, die über ihr Schicksal bestimmen konnte und das war jedem klar.

Und ich meine ganz ehrlich, wie viel billiger kann man eine Sendung dieses Formats gestalten? Ich nehme eine alte Kulisse, ersetze alles an Personal für Moderation durch eine Person und dampfe eine große Einzugsshow auf knapp 90 Minuten runter + Werbung.
Also, für mich ist JOYN-Big Brother nichts, obwohl ich auf diese Formate ja doch jedes Mal wieder anspringe, weil ich den psychologischen Aspekt von Menschen in besonderen Situationen schätze. Aber sorry, hier sind mir dann schlussendlich auch zu wenige "Normalos" dabei, das sind, so wie ich es gesehen habe alles völlig überdrehte Selbstdarsteller, die sich präsentieren wollen. Richtig "normal" war da keiner oder ich habe ein anderes Empfinden von "normal" und DAS ist das neue "normal" 2024. Schade in jedem Fall!

Aber wer da Spaß dran haben will, gönnt euch!

WOW - Jessica Boehrs

Jessica Boehrs ist mir als Sängerin von Novaspace bekannt geworden, das war zur guten alten MediaHall Zeit, die ersten beiden Album werden bestimmt von ihrer unglaublichen Stimme und sie war neben ein paar anderen für mich persönlich die Hands-Up Trance Stimme schlechthin und verkörpert wie kaum eine andere diese Zeit für mich. Mittlerweile macht sie wohl viel im deutschen Fernsehen, das erste Mal das ich bei ihr den WOW-Effekt hatte war in Euro Trip und dann mit Novaspace bei den Ballermann Hits 2004, wobei ich die beiden Frauen nie in einen Zusammenhang gebracht hätte.

Geboren wurde sie am 05.03.1980, wir sind also quasi eine Generation mit einem ähnlichen Lebensgefühl und ich würde mich gerne mit ihr über diese unglaubliche Zeit damals Anfang der 200er unterhalten, über die nie enden wollende Party, die wir damals unser Leben nannten. Hatte ich erwähnt, dass mich diese meeresblauen Augen faszinieren?

Ihre absolute WOW-Version ist meiner Meinung nach auf der Internetpräsenz der Theatergastspiele Fürth, welches ich euch hier auch noch einmal zeigen mag.

Bild von der Seite der Theatergastspiele Fürth